男人冬天几天洗一次澡冬天多少天洗一次澡比较好

【男人冬天几天洗一次澡冬天多少天洗一次澡比较好】世界之大无奇不有，很多人或许只是探讨冬天多久时间洗一次澡，但是却有一些老人创造了世界纪录。
在印度，一名男子家里有7个女儿，老婆一直生不出儿子，听了算命先生的说法，是觉得只要不洗澡，老婆就可以生出男孩。
所以从1984年开始，就再也没有洗过澡，这件事情曾经被英国《每日邮报》称作“世上最臭男子” 。因为长时间不洗澡，胡子和头发已经超过了1米8，就算是夏天，她也会穿着长衣长裤，身上特别的味，家里人都不愿意靠近。

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很多人保持一或长时间不洗澡，难道身体不会不舒服吗？答案是当然会。那么我们普通人冬天多久洗一次澡最健康呢？
01
冬天多久洗一次澡最健康？医生提示：这个间隔次数最好
一周2次最合适
冬天气温比较低，空气比较干燥，人体上的皮脂腺和汗腺分泌减少。如果我们洗澡的次数比较多，皮肤就会不断地受到刺激，尤其是一些沐浴露或者是香皂，会导致你的皮肤过度的清洁。
这种状态下，皮肤的水分油脂和汗液分泌都会减少，如果你再进行清洁操作，那么皮肤的保护膜就会遭到破坏。这种情况下可能没有办法锁住皮肤当中的水分，失去保湿的功能，皮肤异常干燥，容易导致细菌入侵，让皮肤变得更容易感冒，甚至引发皮肤瘙痒、炎症等问题。因此，冬季如无必要尽量不要每天都洗澡。
一般情况下，年轻人每周保持2~3次洗澡的频率，家里的老人和孩子抵抗力比较弱，一周保持一次就可以，再加上每个地方环境和肤质有一些不同，可做适当调整。
02
洗澡洗多长时间最好
10-15分钟左右。
洗澡的时间尽量不要太长，也不要太短，时间太长就会对你的皮肤形成巨大的刺激，甚至会导致氧气不足，出现头晕眼花，在卫生间里容易摔倒，而且人体当中的乳酸浓度升高，会让你感觉到全身无力。时间太短的状态下，可能达不到很好的清洁效果，所以一般建议洗15-20分钟左右就可以了。
03
冬天洗澡有讲究
起床就洗澡：容易导致晕眩
早上起床之后并不适合马上洗澡，尤其是在空腹状态下，洗澡可能会导致低血糖，甚至容易出现眩晕感，可能会导致休克，再加上水温比较高，容易导致体内血管扩张，更容易出现许多或者是脑供血不足。
睡前冲澡：晚上容易失眠
有一些人喜欢在睡觉之前洗澡，洗完澡之后身上暖暖的，上床睡觉正好。但是这种做法并不可取，热水虽然会导致体温快速升高，同时也会抑制人体大脑褪黑色素分泌，尤其是洗完澡之后立刻上床，反而会导致你难以进入睡眠状态。
饱餐后洗澡：影响消化
空腹状态下不建议洗澡，但是吃得太饱，也不建议洗澡，因为吃饱饭之后，全身的血液都集中在人体的胃部进行消化，这个时候洗澡，血液流通的速度就会升高，然后朱建，像人体皮肤方向扩散，这种情况容易影响到肠胃消化。
温馨提示
平时不仅要控制冬天洗澡的频率，而且要注意，不要用力地搓泥，所谓的泥，其实也就是身体上的一些角质层，这种情况只会减弱人体皮肤的抵抗力。
晚上洗澡的时候，建议跟入睡时间间隔1~2个小时，这样更有助于提高你的睡眠质量，浴室的环境尽量保持通风干燥，这样更有助于洗澡的健康。

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