【小宝宝是否要训练睡姿】
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宝宝才8个多月 ， 睡觉前很闹 ， 睡觉时常要抬高自己的小腿 ， 才能睡着 ， 很不雅观 。不知对小宝宝是否要训练睡姿?
可能你的宝宝还没有养成良好的睡眠习惯 。妈妈要帮助宝宝建立一个固定的睡眠程序 ， 以便宝宝形成睡觉的条件反射 。如睡前洗脸、换尿布、吃奶、盖被子、拉上窗帘、调暗室内灯光等 ， 孩子就会安静入睡 。
睡前不要让孩子太兴奋 ， 最好让孩子选择自己喜欢的睡姿 ， 父母不必刻意训练孩子的睡眠姿势 。
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