易制宝宝营养粥——鱼粥


易制宝宝营养粥——鱼粥

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易制宝宝营养粥——鱼粥
以下推荐的粥是制作简单、营养美味的基本款,妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化 。比如说,进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些,添加的其他成分也要尽量做成泥状,口味尽量清淡甚至不加任何调味品 。
【易制宝宝营养粥——鱼粥】 而稍微大些的宝宝,添加在粥内的其他成分可以是片状或丁状的 。
鱼粥鱼粥 原料:大米150克,鲈鱼(或其它多肉少刺的鱼)一条,高汤4杯 。做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状 。鱼整条蒸熟去骨,挑出适量鱼肉切碎,拌入粥中,加入少许盐,熬5分钟即可 。