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在婴儿添加辅食以后，有的家长习惯在吃饭的时候给宝宝吃一口大人的饭菜或者饮料，其实这种做法应该尽量避免，其中婴儿喝成人饮料对宝宝的生长发育是有害的 。
【三类成人饮料莫给宝宝喝】 1、兴奋剂饮料：如咖啡、可乐等，其中含有咖啡碱，对小儿的中枢神经系统有兴奋作用，影响脑的发育 。
2、酒精饮料：酒精刺激小儿胃粘膜、肠粘膜乳头，可造成损伤，影响正常的消化过程 。酒精对肝细胞有损害作用，严重时可有转氨酶增高 。
3、汽水：内含小苏打，可中和胃酸，不利于消化 。胃酸减少，易患胃肠道感染 。汽水还含磷酸盐，影响铁的吸收，也可成为贫血的原因 。

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