二、孩子爱磨蹭的真正原因:心理能量不足
其实 , 上面提到的这两点原因只是表层原因 , 而每个爱磨蹭孩子的真正原因 , 都可以追溯到“心理能量”不足上 。
第一次提到“心理能量不足”时 , 我也有点好奇 , 不过深究之后我发现 , 这个分析确实是从根源上找到了原因 。
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也许有的家长会好奇 , 什么是心理能量?
在百度百科上我找到了对“心理能量”的解释:心理能量即心理能量 , 是促使人意识到自己的需求和主体性、驱使人采取适当行为的冲动、勇气、意志力及各种特征、情绪、感情等心理力量的展现 。
而当孩子心理能量不足时 , 做事情就会采取逃避和消极对抗的方式 , 因为面对各种各样的问题和事情时 , 他们不敢直接面对 。
当孩子出现心理能力不足时 , 做事情就会表现得没有动力 , 缺乏活力和毅力 , 做事情缺乏毅力和自控力 。
而孩子在磨蹭的时候 , 其实心情也不佳 , 甚至心情比较烦闷 , 家长越催 , 孩子反而会越磨蹭 , 和家长的反应出现背道而驰的心理 。
这就是为什么孩子做事 , 写作业磨蹭时 , 家长越催 , 孩子反而更磨蹭 , 因为你越着急 , 孩子反而不着急了 , 你越吼他 , 他越不理会你 , 该怎么慢怎么慢 。
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相比那些心理能量足的孩子 , 他们做事情总是充满激情 , 想要更快更好地完成 , 不用家长催 , 就可以主动完成 , 如果觉得家长说得不对 , 他们会为自己争辩 , 而不是消极对抗 。
所以 , 当孩子总是磨蹭 , 出现消极对抗 , 出现心理能量不足的时候 , 家长要做的不是比较让孩子更焦虑 , 更着急 , 更情绪化 , 而是要给他们力量和勇气 , 给他们积极正向的引导 , 帮他们补充心理能量 。
三、面对因为心理能量不足而磨蹭的孩子 , 家长应该怎么办?
孩子爱磨蹭 , 做事慢 , 有的孩子从小就是慢性子 , 对于慢性子的孩子 , 家长只能在心里接受 , 因为他们有自己的节奏 , 外界难以打破 。
对于慢性子的孩子 , 家长逐步去引导就行了 , 多些耐心 , 而不是不停地催促 , 这样反而破坏了孩子的节奏 , 让孩子变得无所适从 。
而对于那些确实是因为心理能量不足而磨蹭的孩子 , 家长要根据孩子的特点 , 帮助孩子补充心理能量 。
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比如 , 家长要保证孩子充足的睡眠 , 孩子只有休息好了 , 才有足够的精力去做事 , 思维才能变得敏捷 , 做事情效率也才会更高 。
比如 , 家长可以让孩子多些体育锻炼 , 体育锻炼不但可以让孩子的身体更健康 , 也可以让孩子的锻炼中释放心中的抑郁情绪 , 从锻炼中或者快乐和心理能量 。
此外 , 要通过一些训练 , 让孩子的意志力变得更强 , 做事情有毅力 , 自律性强等等 。
最后 , 给孩子一些独立思考的时间 , 家长不要总是在边上催促 , 让孩子在思考中发现自己的不足 , 进而主动改进 。
四、给家长的建议
面对孩子起床磨蹭 , 穿衣磨蹭 , 吃饭磨蹭 , 上学磨蹭 , 写作业磨蹭 , 家长第一反应就是催促 , 这样做的出发点是从外界给孩子提醒时间 , 让孩子有紧迫感 。
但是 , 结果确实事与愿违 , 家长越催 , 孩子越磨蹭 , 家长焦虑 , 着急 , 但是孩子却没有改变 。
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很多家长最难以忍受的就是孩子写作业磨蹭 , 因为写作业磨蹭 , 很多家长被折磨得没有办法 , 或者强压情绪 , 憋出内伤 , 或者是通过大吼发泄情绪 , 孩子也跟着情绪失控 。
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