重庆烤鱼
文章插图
材料草鱼(二斤左右) , 辅料:春笋 , 藕 , 菜花 , 洋葱 , 芹菜 , 红尖椒 , 海带 , (白萝卜 , 土豆 , 午餐肉 , 香菇 , 豆皮都可)香菜 , 炸花生米 , 调料:干辣椒 , 花椒 , 花椒面 , 料酒 , 豆豉(老干妈豆豉酱)八角 , 桂皮 , 香叶 , 葱 , 姜 , 蒜 , 盐 , 鸡精 , 糖 , 酱油 , 胡椒粉
做法1、 将草鱼洗净 , 从腹部到头部一开为二 , 背部相连 。用盐、料酒、花椒面、胡椒粉葱段、姜片、蒜瓣涂抹鱼身腌渍入味(打开烤箱上下火 , 200度提前预热)
2、 将鱼放入烤盘 , 带手套放入烤箱内 , 上下火烤15分钟
3、 将春笋切条 , 藕切月圆片 , 菜花掰小瓣 , 洋葱切快 , 芹菜斜切寸段 , 红尖椒海带切菱形块 , 香菜切寸段 。
4、 锅烧热放少许油煸香花椒、干辣椒后 , 放入葱段、姜片、蒜瓣 , 出香味后 , 放入八角桂皮、香叶 , 老干妈豆豉酱(能吃辣的就多放点 , 反之就少放)迅速放入洋葱、笋条、藕片、菜花、海带翻炒加入少许汤汁放盐、糖、鸡精、酱油调味 , 最后放入芹菜、红尖椒段翻炒 。
5、 带手套将鱼从烤盘取出 , 将炒好的原料倒在鱼身上及盘中 , 再放入烤箱中烤三分钟(使各种原材料及汤汁的味道与烤鱼融为一体) 。
【重庆烤鱼的做法 烤鱼怎么做重庆正宗烤鱼】6、 带手套将烤好的鱼取出后 , 洒上炸好的花生米 , 香菜段即可 。
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