分娩过后,紧接着就是哺乳 。在哺乳过程中,首次怀孕的你一定又会遇到很多新问题 。首先一个问题就是胀奶 。对此,早预防才是关键 。
通畅乳管,经常排空、防止奶胀
铭铭妈说,我开奶的时候,乳管还没有通,奶就下来了,乳房涨得像个石头疙瘩,疼得我嗷嗷地叫,后来在专业推拿按摩师帮助下才通开乳腺导管 。我的宝宝力气很大,可还是吃不完,乳房里总是有硬疙瘩,用吸奶器吸出来一些,配合热敷才度过了这难熬的日子 。刚生完宝宝千万不能马上进补汤汤水水的补品,最好等到奶管通了,再慢慢吃鱼汤、排骨汤 。
母婴同室、按需哺乳
翠翠妈说,刚生了翠翠时,我疲惫不堪,好想放松地睡一觉,可是翠翠这个小家伙经常哇哇大哭,不到2 个小时就要吃一次,我真想让她吃牛奶算了,这样我就可以彻底放松了 。说现在都要母婴同室,要做到随时哺乳,婴儿想吃就给吃 。幸亏翠翠的爸爸和奶奶很支持我喂奶,尽量让我多休息,保持心情愉快,产出多多的奶水才够翠翠吃了 。
【产后哺乳过程可能遇到的问题】通畅乳管,经常排空是预防胀奶的最直接有效的方法,而最好的哺乳方式就是按需哺乳,所以,母婴同室是产后最好的选择 。
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