如何判断新妈妈母乳不足呢

【如何判断新妈妈母乳不足呢】母乳不足是母乳喂养过程中最大的难题,对母婴的健康也有影响 。如何判断母乳不足?对于新妈妈们来说,准确判断是否母乳不足很关键,下面我们就详细的来看看,到底如何判断母乳不足?
专家表示:
一般情况下,当宝宝吸吮两侧乳房各5分钟时已吃到80%的奶量,10分钟左右可吸出近90%的奶量 。吃饱后(约5~10分钟后)小家伙还会轻松地吸吮一段时间以自我安慰,一切需要都得到满足后,孩子将松开乳头,安静入睡或玩耍,一般共需要15~20分钟 。有些吃奶速度比较慢的宝宝每次吃奶需要 30分钟左右,也属正常现象 。
应对的方法就是让他充分吸吮,以保证吃到足量的乳汁 。另外,当宝宝已将一侧乳房吃空时或吞咽声消失后,应及时换另一侧 。
很多新妈妈都对自己的母乳是否充足心存疑惑,其实,调查显示真正母乳不足的发生率约为5%以下 。婴儿吃不到足够的母乳其主要原因包括:
* 母亲心理因素 。信心不足,心情紧张,焦虑,疲劳;
* 母婴健康因素 。母亲产后用过抑制乳汁分泌的药物如利尿药和避孕药等,母亲吸烟或饮酒 。
* 母乳喂养方法不当 。生后没有尽早喂母乳,开奶前用奶瓶和橡皮奶头喂孩子;喂其他液体或食物;喂奶次数少,新生儿期每天吸吮少于8次;夜间不喂;含接乳房的姿势不正确等 。
* 宝宝自身因素,如孩子生病或有口腔畸形,吸吮次数减少,使乳汁分泌相应减少 。
* 暂时性供给不足 。2周、6周和3个月左右的婴儿体重增长相对较快,对乳汁需要量增多,但乳汁分泌在几天后才能相应增加,造成暂时的供不应求 。
因此,当宝宝吃不到足够的母乳时,要找原因,不要盲目给出“母乳不足”的结论 。
乳汁不足,最客观的指标有两点:一是宝宝尿少且浓,每天少于6次;二是每个月的体重增长不良,6个月以内的宝宝每月增长不足500克 。你可以基于以上两点进行判断 。如果确实是母乳不足,则需要适当添加配方奶粉作为补充 。