2、怀孕初期胎儿发育还不稳定，孕妇一定要避免干重活和进行剧烈运动，性生活能避免就避免 。
3、由于妊娠反应很多孕妇会没有食欲，没关系，孕妇可以少吃多餐或是吃自己喜欢的食物，但是最好不要吃辛辣刺激、冰凉的食物 。
4.自测已经怀孕的话，建议孕妈再去医院做一个详细的检查，也可以等到孕8周左右再去，那时才能完整地观测到胎囊、胎芽和胎心，包括是宫内孕还是宫外孕，是单胎还是多胎 。
5.注意自身HCG翻倍情况和孕酮情况，如果有先兆流产迹象，需要保胎，请遵医嘱 。
总之，怀孕了是一件值得欣喜的事情，准妈妈无论心理还是生理上都要做好准备，及时补充营养，注意休息、按时产检，才能安稳度过孕期的10个月哦 。

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