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get低卡版小米八宝饭，早餐不用担心吃什么啦！
用料
- 糯米
- 小黄米
- 爱乐甜零卡糖
- 黄油
- 核桃仁
- 红枣
- 杏仁
做法步骤
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1、把150克泡发的糯米和100克的小黄米拌匀
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2、放入蒸锅蒸30分钟
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3、加入30克融化黄油和30克爱乐甜零卡糖拌匀
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4、蒸碗刷上适量的黄油
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5、依次放入核桃仁、杏仁、红枣
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6、铺上蒸熟的糯米，依次放入坚果，整齐排列在碗壁
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7、铺上红豆沙，再铺一层糯米
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8、填满并压紧
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9、下过蒸15分钟，把碗倒扣，在碟子上脱模即成
糯米的营养功效糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效 。
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