婴儿睡眠有学问

新生儿一天绝大多数时间都在睡眠中度过,这是因为新生儿的大脑还没有完全发育,大量的睡眠可以有助于婴儿各方面器官的发育成长 。那么,对于初为人父母的我们来说,婴儿每天到底要睡多久才比较合适呢,现在就和大家分享一下这方面的知识 。
睡多久才合适?
至于新生宝宝睡多久才合适?每个孩子睡眠时间的个体差异很大 。比如,有些宝宝会一次睡很久,有的则精神头大,不愿意睡很久;早产的宝宝,因为成熟度比足月的低,所以需要睡眠的时间更长 。一般来说,随着月龄变大,睡眠的时间就会变短,新生宝宝每天的睡眠时间大约有20个小时 。2个月的婴儿每天睡眠约18个小时,4个月时每天约睡16个小时,9个月时约15个小时,1周岁左右,有13~14个小时就可以了 。
其实父母也不必严格按照书本上写的去卡孩子的睡眠时间,如果孩子吃得好,比较开心,每天也不打蔫,那么即使睡的时间达不到一般的要求也不用太担心 。
【婴儿睡眠有学问】看过以上的文章,相信,没有经验的年轻父母们对于婴儿睡眠的掌握都心中有数了吧 。不过,就像上面所说的,只要孩子健康活泼,也并不需要人为的卡紧孩子的睡眠时间,顺其自然就是最好的 。