怎样能让宝宝吃到更好母乳

【怎样能让宝宝吃到更好母乳】小宝宝出生后,新妈妈很快就会分泌乳汁,可是许多新妈妈对初乳并不了解,或者因为其他原因,放弃了提早给宝宝哺乳的时机,浪费了珍贵的初乳,实在太可惜 。所以新妈妈要掌握以下几个关键词,对自己的乳汁有一定的了解,让自己的乳汁丰沛而有营养 。
1、初乳
所谓初乳,是指产后头几天的乳汁,质稠而带黄色,所含脂肪较少,而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质都比较多,比其他时间的母乳抗病能力更强,对新生儿发育和抗感染十分重要 。
正确做法:早开奶
也就是越早喂奶越好 。新妈妈生完孩子稍事休息后,第1小时内就可以开始给宝宝喂奶了 。让宝宝多吸吮,不仅能刺激乳房分泌乳汁,还可以增进母子之间最初的亲子感情 。
2、前奶、后奶
每次喂奶时,根据母乳分泌的先后,乳汁还有前奶和后奶之分 。
先吸出来的奶叫“前奶”,虽然看上去比较稀薄,却富含水分、蛋白质,这也让纯母乳喂养的宝宝,在出生后4个月内一般不需要额外补充水 。
“前奶”以后的乳汁,变成了白色,比较浓稠,这便是“后奶”了 。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素,能提供许多热量,保证孩子吃后不会经常饿 。
正确做法:千万不要把刚开始的乳汁挤掉
也不可喂一会儿这一侧又换另一侧,要让宝宝尽量吃空一侧再换,这样才可保证孩子摄取足够的营养 。如果只吃前奶,孩子会比较瘦小;只吃后奶,又会缺少水分和蛋白质 。