想要顺产应摒弃4种错误认识

想要顺产怎么办?为了让宝宝顺利的出生我们在孕期也进行了一些运动，也通过一些健康的饮食来为顺产做好准吧!但是，即便我们做了很多的努力，到头来却在分娩时遭受了意外!那么，想要顺产，我们该如何摒弃那些错误的认识呢?母婴健康小编认为，想要顺产应摒弃4种错误认识。
为了让宝宝顺利出生，孕妇们可谓是绞尽脑汁，有的进补，有的运动。但是她们怀孕期间正处于一个特别时期，无论是饮食或是锻炼都要讲究，以免发生意外。那我们现在来看看大多数孕妇为了顺产所付出的努力存在哪些错误的做法。
1.错误认识，多爬楼梯有助顺产
现在，社会上存在一个逆反现象，越来越多的人不坐电梯而选择爬楼梯。这对于一般人来说是有益于锻炼身体，但对于孕妇而言却十分危险。因为孕妇的体重问题会造成行动不便，上下楼梯还会给胎儿带来压力，可能会使胎儿胎位不正，亦或孕妇会摔倒流产。所以，我们建议孕妇们挑选一些安全性较高的活动，比如说散步。
2.用家务劳动代替运动
一些孕妇认为既然要运动，那我就做家务好了，干活运动两不误。一旦产生了这种想法，孕妇们就会开始忙干活，扫地，拖地不停地干。我们都知道家务活大都要爬高爬低，低头弯腰，这不但也许能起到运动的作用，但却可能引起孕妇过度疲劳，影响胎儿发育。为了孩子的顺利生产，家长还是要选择适当的运动。不妨参加一些专业的孕妇瑜伽，在教练的指导下运动，才有利于顺产。
3.饮食越营养越好
生活条件好了，人们更加追求营养饮食，特别是孕妇这个群体。孕妇们认为饮食越营养宝宝就越健康，每天吃不同的补品，但这是不科学的。为了能够顺产，孕妇应该控制好自己的体重，不要吸收过多营养，导致营养过剩，脂肪横生，那么以后的生产就会很困难了。准妈妈在怀孕期间应该制定科学的饮食计划，不要大鱼大肉，摄入适量的营养，才能更容易生产。
4.怀孕期间脾气不好影响顺产
很多孕妇都担心自己会难产，所以临到生产的时刻都表现的非常的紧张和不安。孕妇们以为自己的心情和脾气会导致难产。其实难产和孕妇的心情没有关系。孕妇在怀孕期间注意休息，多运动，营养注意调和，一般来说可以顺产。当然如果宝宝块头大，那可能也会难产哦。
母婴健康小编温馨提示：难产比顺产当然要难受。所以孕妇们自然希望顺产。但是想要顺产必须要对顺产有正确的认识。只有正确认识了顺产，才能为顺产做努力，顺顺利利的把宝宝生下来。
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