强迫宝宝午睡的危害有哪些

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对于宝宝来说，睡眠很重要，不管是晚上还是午间。不过即便如此，我们也不能去强迫孩子午睡，因为这会伤害孩子。那么强迫宝宝午睡的危害有哪些？一起来看看吧。对于宝宝来说，睡眠很重要，不管是晚上还是午间。不过即便如此，我们也不能去强迫孩子午睡，因为这会伤害孩子。那么强迫宝宝午睡的危害有哪些？一起来看看吧。
对妈妈来说，最大的谎言莫过于：等娃长大了就好了。
事实是这样吗？至少有一件事不是。
前段时间在纽诺·艾玛保育园做讲座，结束后，有个妈妈一个箭步冲到我面前，拉着我的手说：
老师，我是特意来找你的。我家娃读幼儿园了，幼儿园老师天天找我，说我们家孩子一到午睡时间就作妖，就是不肯睡。
我用尽了各种办法，早上五点半就带他起床跑步，中午他还是精力旺盛，怎么都不睡，我真的一点儿办法也没有了。
感觉幼儿园老师已经想把我家娃送回来了，怎么才能让娃午睡啊？
其实，因宝宝午睡问题而头疼的妈妈不止这一个。
为了让娃午睡，妈妈们简直用尽了十八般武艺，幼儿园老师操碎了心、磨破了嘴，娃依旧睁着亮晶晶的大眼睛无辜的望着你。
最后不得已，只好使出杀手锏：
「不睡也得躺着，躺到睡着为止！」
逼孩子午睡真的有效果吗？孩子死活不睡又该怎么办呢？
宝宝必须要午睡吗？不一定
妈妈们可能谨记着宝宝白天小睡很重要。
确实，宝宝白天的睡眠会影响晚上的睡眠，也会影响宝宝的生长发育。
但这需要分年龄段。
不同月龄段的宝宝白天睡眠差异非常大，如果不了解宝宝白天小睡的阶段性规律和特点，就很容易出现把正常睡眠当问题睡眠的情况。
数据表明， 24个月之后的宝宝白天基本只需要睡1觉了。
到36个月大时， 91%的宝宝白天要睡午觉， 9%的宝宝白天根本不睡觉。
所以，三岁左右的宝宝对午觉产生抗拒是合理的。
其实大部分幼儿园阶段的孩子已经可以不需要午觉了，他们只需要累的时候适当休息下就可以了。美国、澳大利亚的幼儿园4岁以上的孩子想睡才需要睡，不想睡的孩子就可以在活动区活动。
如何判断宝宝是否需要午睡
【强迫宝宝午睡的危害有哪些】我们说宝宝两三岁后就可能不需要午睡了，但并不是所有宝宝一到三岁就突然咔一下都不需要午睡了，宝宝的个体差异是非常大的，是否需要午睡，可以从以下两点判断：
午睡有没有干扰到晚上的睡眠
当你发现宝宝睡了午觉后，晚上入睡的时间不仅比平时晚很多，而且还睡不安稳，半夜有夜醒、早醒等表现。
这就说明午睡已经影响到了孩子夜晚的睡眠质量，这时候爸妈就可以考虑不强迫宝宝午睡，或适当减少午睡时间。
毕竟对大宝宝来说，夜晚的睡眠相对比白天重要，不是吗？
宝宝的精神状态好不好
这是最最直接的判断标准了！
如果宝宝不午睡，整天也能活蹦乱跳，精神倍儿棒，吃嘛嘛香，完全可以取消午睡。