秋季吃如何预防宝宝皮肤干燥？皮肤干燥的原因是什么？

秋天来了，除了带来种类丰盛、甘甜多汁的苹果，也带来了宝宝的“红苹果脸蛋” 。宝宝原本白皙嫩滑的小脸，不知从什么时候开始变成了高原红。
秋季，一定不能少的话题——保湿，今天叨来和大家聊一聊~
01、皮肤干燥的原因？
秋季空气干燥，风大、空气湿度较低，宝宝皮肤水分很容易流失。
同时，皮肤防止水分流失的油脂膜会受到环境的影响，秋冬温度低，皮脂分泌量减少，其对皮肤的保护效果也降低很多。

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02、如何预防皮肤干燥？
（1）洗澡
秋冬宝宝洗澡，就不能像夏天天气热的时候洗得那么勤了。
最多一周不超过
3次。
秋天天气本来就干，频繁的给宝宝洗澡会使皮肤更加干燥，甚至会引起湿疹等皮肤问题。
但是，每次宝宝大便换纸尿裤后，彻底清洗小屁屁还是很有必要的。而且，换上新的纸尿裤之前，记得涂抹上护臀霜。
（2）沐浴露
宝宝的角质层较薄，皮肤非常娇嫩，肌肤表面的PH值和我们大人也不同，所以绝对不能给宝宝使用大人的沐浴露，以免造成刺激。
宝宝专用的沐浴露也不能随意使用，必须掌握好使用量和使用的次数。建议，一周用一次或两次沐浴露，每次滴几滴就好。
（3）水温
宝宝的洗澡水，温度不要过高。洗澡前家长可以先用手腕内侧的皮肤测试一下，感到温暖舒适，才是适合宝宝的。
水温过高很容易使宝宝烫伤，水温太低又会使宝宝着凉。室内温度在24℃以上时，将宝宝放在温水里后，需要不断的往宝宝露出水面的部位泼温水，让宝宝尽快适应温度。
（4）保湿霜
宝宝洗完澡后轻轻擦拭，并快速的给宝宝全身涂上低敏润肤霜，这些润肤霜除可以有效起到润滑皮肤的作用外，还能够帮助皮肤表面形成保护膜，防止水分流失。
根据宝宝皮肤状况挑选不同功能的润肤霜，如果宝宝皮肤自身保湿效果较好，没有受到季节性的影响，可以继续使用保湿和润肤功能的乳剂（水包油型乳化剂）。
如果宝宝皮肤已经很干燥，则需要使用油脂较多，并具有封闭功能的膏/霜剂（油包水型乳化剂）。同时，每日增加涂抹润肤霜的次数，也可以有效增强皮肤的锁水效果。

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03、干燥皲裂怎么做？
如果宝宝皮肤已经不是干燥那么简单，摸上去粗粗的，看着有粗糙皲裂的小裂纹，家长就不只是涂抹润肤霜了。
每次洗脸后用冷毛巾敷在宝宝皲裂的面部，这样可以对皮肤起到镇静的作用，宝宝也舒服一点。然后再在冷敷后,涂抹上油脂较多的润肤膏/霜,促进受损皮肤的恢复。
宝宝每天洗脸的次数也应控制在早晚各1次以内，洗脸的时候可以使用柔软纯棉的小方巾，避免反复揉搓。洗脸时不要使用肥皂或任何特殊的杀菌剂等。
洗完脸后迅速用柔软干燥的毛巾，蘸干脸上多余的水分，使用护肤霜时轻轻揉匀，帮助皮肤锁住水分。注意，洗脸水的水温也不宜太热。
04、皮肤湿疹怎么办？
秋季皮肤干燥，很容易发展成湿疹，如果宝宝皮肤已经出现一片片的红斑、或小水疱，这些都是皮肤湿疹的症状。
秋季皮肤湿疹，最重要的一点就是保湿。对于中重度湿疹的宝宝首选外用弱激素药膏，轻度湿疹仅多次使用润肤霜即可。
除了外用药，宝宝的日常护理同样重要，选择棉的、透气、不起球的衣物；卧室尽量温度、湿度适宜；家里不养宠物、少养花草等。