2、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜 。
3、你吃的水果不要太凉 。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃 。
4、吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻 。
5、为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃 。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素 。
现在，妈妈们应该知道了坐月子期间哪些水果是可以享用的，每种水果对身体又有什么好处 。我就不啰嗦了，小编就想说一句，家里有老人，坐月子就会烦锁一些，因为老人已经习惯了以前的做法，所以规矩就会多一点，唠叨也会多一点，但不管怎样，她们也是为了产妇的身体着想 。没有坏心，所以一起体谅一下吧！
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