文章插图
【3—6岁儿童生长与钙的关系】 谈到孩子的生长 , 家长们普遍认为就是一个身高发育问题 。有了这个单纯的概念 , 你要说他的孩子需要补充钙营养 , 他会辩解说:“我的孩子各自长这么高 , 能缺钙吗?”只要认真读一读下面这段话 , 您一定会改变原有看法的 。
3—6岁儿童生长与钙的关系 谈到孩子的生长 , 家长们普遍认为就是一个身高发育问题 。有了这个单纯的概念 , 你要说他的孩子需要补充钙营养 , 他会辩解说:“我的孩子各自长这么高 , 能缺钙吗?”只要认真读一读下面这段话 , 您一定会改变原有看法的 。钙在人体里是用来构造骨骼的 , 就钙在骨的分布来看 , 人个子的高低与骨骼的长短密不可分 , 钙的摄取充足与否 , 直接影响着骨的形态和质量 。
骨的长度和粗细是按比例发育的 。如果摄取的钙只够骨的长度需要 , 那么骨的粗壮需求就不能满足了 , 结果就发育成一块细而长的骨头 。表现在体型上 , 孩子的四肢细长 , 看似苗条 , 实则弱不禁风 , 归为“豆芽菜”行列 。实际上生长发育快的孩子更需要补进充足的钙 , 才能充分满足骨骼长度和密度的双重需要 。一个人从孩提时代骨的密度就很低 , 这对于他一生的生活会有很多不利影响 。
比如 , 过早地衰老 , 过早地患上骨质疏松症、骨质增生 , 还易诱发高血压、糖尿病等一些与钙代谢有关联的疾病 。钙的充足与否还会影响牙齿的发育和生长 , 一副好的牙齿对一个人来说真是一生的好福气 , 但是牙齿一旦没有长好 , 其形状是很难再改变的 。钙还参与大脑的发育 , 对于性情暴躁易动的孩子来说 , 补充足够的钙能达到镇静安神的作用 。长期疲乏无力在补充足量钙后会精神饱满 。
人的肌肉发达与否 , 血液的正常与否 , 消化功能的好坏 , 免疫力的高低等 , 无一不与钙有一定的关系 。总之 , 儿童的生长发育需要有充足的钙 。作为孩子的家长 , 面对我国儿童钙营养严重缺乏的现实 , 注意为孩子补充钙营养是非常重要的、切不可掉以轻心 。
- 雅马哈 音符伴随快乐成长 ——免费体验课程召集令
- 儿童过度劳累易患颈椎病
- 注意饮食可以预防龋齿
- 众多妈咪力荐月子下奶食谱之——羊肉萝卜粥
- 儿童笑话集 笑话儿童故事搞笑的
- 水果食用过量会有损身体
- 给宝贝的11个饮食提醒
- 儿童口臭是怎么回事 如何预防宝宝口臭化尴尬
- 儿童换牙期不要随便拔乳牙
- 水果比牛奶更能强壮儿童骨质