莲藕花生猪骨汤


莲藕花生猪骨汤

文章插图


【用料】

莲藕250克,花生100克,猪骨500克,红枣 10个 。

【做法】

【莲藕花生猪骨汤】①将莲藕节洗净,切小块;花生、红枣(去 核)洗净;猪骨洗净,斩小块 。

②把全部用料一齐放人砂锅内,加清水适 量,武火煮沸后,文火煮3小时,调味即可,随 量饮用 。

【功效】

健脾补气,止血调经 。
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