孕期三个关时期期可促进胎儿发育

如何促进胎儿发育?孕期不同阶段胎儿的发育速度是不同的 , 因此每一个孕妈妈都要把握住最佳的发育时期促进胎儿的健康发育!今天 , 母婴健康小编就从以下几个方面告诉你哪三个关键期尤为关键!
从受孕后第19天起 , 胚胎的神经系统便快速地发展 , 直到第26天左右从底端开始产生闭合 , 向下延伸成为脊髓 , 也就是说 , 胎儿的脑部发育 , 从卵子受精4星期后就已经开始形成 。
怀孕3关键期促进胎儿发育
胎儿的脑神经系统从怀孕第5、6周就开始发展 , 直到第8周神经管愈合完成 , 也就是说 , 从胚胎着床后 , 神经细胞便开始分化 , 接着产生各种神经细胞移动与突触结合 , 在怀孕第8周时 , 神经管便渐次愈合 , 但整个神经系统的发育 , 会持续到孕期结束 , 甚至到宝宝出生后3年内 , 才会达到97%的成熟 。
神经系统是所有器官中 , 发展期最长同时也是最早就开始发展的器官 , 这是高度分化的人类与其它物种最大的不同处 , 不过 , 听觉神经系统真正开始出现作用的阶段 , 则是在怀孕5个月左右 , 也就是差不多18~20周时 , 当妈妈开始感觉胎动时 , 胎儿自此后可以听到来自外界的声音后 , 最适合进行母子间的交流互动 。
关键期1:怀孕前8周(脑细胞形成期)
据《打造黄金脑》作者美国著名神经医学权威丽丝.艾略特(Lise Eliot)博士的研究显示 , 最初的原生神经组织 , 约是在卵子受精后第18天 , 从中胚层与外胚层的交互作用中所产生;一般认为 , 神经胚形成约是在卵子受精后的第19天 , 这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段 , 在确定自己即将成为父母时 , 胎儿的脑部组织也就开始形成了 , 这时 , “先天遗传”已经确定 , 而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了 。
从受孕后第19天起 , 胚胎的神经系统便快速地发展 , 直到第26天左右从底端开始产生闭合 , 向下延伸成为脊髓 , 也就是说 , 胎儿的脑部发育 , 从卵子受精4星期后就已经开始形成 , 而从怀孕第8周开始 , 胎儿已经有了基本雏形 , 虽然距离完全成形还有点远 , 不过 , 这时要正式称作胎儿 , 而非“胚胎”了 。
妈咪这样做~摄取均衡营养
高丽芷感觉统合潜能开发执行长高丽芷认为 , 母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长 , 尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段 , 这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限 , 不过仍需注重均衡 , 不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入(例如吸烟、喝酒、药物成瘾等) , 基本上都能达到很好的状况 。
关键期2:怀孕20周左右(脑细胞增殖期)
妇产科专家赖宗炫医师表示 , 大约在怀孕20周左右 , 胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展 , 20周后 , 脑细胞的发育会变得愈来愈复杂 , 而这个时期也是胎动出现之始 , 他说 , 即使很多实证医学上无法证实胎教的效用 , 不过 , 相信胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激 , 在子宫内就开始进行学习的功课 , 而这个阶段 , 正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段 , 最适合给予胎儿良好的刺激 , 让他形成良好的神经回路 , 协助脑细胞逐渐朝向良性发展 。