女人排卵期到底有几天安全期VS危险期究竟该如何区分

女人排卵期到底有几天，这个问题很重要，特别是对于利用排卵期实现造小人计划的朋友来说。大家都知道，女性在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能，这段时间被称为”易孕期“ 。
那么，女人排卵期到底有几天？女人排卵期正确的计算方法是怎样的，如何才能顺利地怀上孩子需要一定的方法和技巧，所以，下面就让我们一起来了解学习下吧！

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女人排卵期到底有几天
女人排卵期到底有几天
排卵日期：下次月经来之前的14天左右。将排卵日的前5天、后4天，加上排卵日这天。一共10天。这10天，称为排卵期。其余除月经期以外的时间，就叫安全期。
排卵期的计算方法：
1、颈粘液法：主要是通过检查女性的宫颈粘液，从此来判断女性是否处于排卵期。
2、体温法：女性可以在每天早晨醒后测量自己的体温，在一般情况下，月经的前半段时间体温较低，而在到达排卵期时更低，排卵后会呈现逐渐上升的趋势。
【女人排卵期到底有几天安全期VS危险期究竟该如何区分】不过排卵是会受到情绪、环境的影响的，所以无论是采用排卵期受孕，或是避孕的，都要注意这点。
3、最常见的算法就是：
女性的下次月经潮来的前14天，这天也叫排卵日，在排卵日前4天，和排卵日后5天，前后加起来一共是十天，也就说，女性的排卵期一般是10天这样子。这是比较常用的算法。
4、还有另一种算法，这种算法适合经期不规律的女性使用。
月经周期不稳定，排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28－18=10)以及将最长的规律期减去11(37－11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。那么这种算法的排卵期长达16天，误差就比较大了。
排卵期有几天，要看有效受孕时间区间
其实每个女性排卵期都是不一样的，有点长一点，有的就稍微算一点。这里我们真正要给大家讲讲，什么才是比较有效的排卵期，也就是正在有受孕效果的时间到底是多长。
首先我们要知道，卵子的存活时间是多久？
女性的卵子在没有排出的时候，即使有再多的精子也是无法受孕的。所以，卵子排出后的那一刻开始算起比较有意义。一般女性卵子存活时间最多可以达到72个小时，也就是3天，这是非常长的存活时间。卵子存活时间一般比较短的是12个小时，也就是0.5天。正常的卵子存活时间一般是24到28个小时左右。
那么，卵子存活的时间区间为：0.5-3天。

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女人排卵期到底有几天
其次，我们要知道，男性的精子在女性的体内的存活时间有多长，
男性的精子自体内排出后，一般可以在体内存活3天左右。那么最长的记录是5天，最短的一般也有1天左右。因为精子的数量比较多，所以不必非常苛刻的追求精子的最长和最短时间。所以精子的存活时间为：1-5天。
那么，由于精子可以存活5天，也就是精子可以在卵子排出后5天前进入女性体内等待。女性卵子排出后的3天内再次行房，那么这3天也可以算是有效受孕时间，那么受孕时间区间最长为：5+3=8天，由于卵子最短的存活时间为0.5天，所以最短的受孕区间也为0.5天。
也就是说，女性的有效受孕时间区间为：(0.5天<有效排卵期<8天) 。

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