剖腹产后要注意这些“危险行为”( 二 )


另外淋浴时要配合使用隔离药物,一般医生会做好腹部伤口的防水保护,而且现在大多数切口不需要拆线的,所以产后要保持腹部伤口的干燥、清洁,才能尽快愈合 。
危险行为之四:大鱼大肉
很多新妈妈盲目的认为,剖腹产使自己流失了太多血气 。月子饮食就应该大吃特吃,大鱼大肉的把流食的营养全都补充回来 。
剖腹产后,妈妈们体力消耗严重,确实急需补充营养 。但是这并不意味着剖腹产坐月子就要大鱼大肉,如果产后盲目进补,长肉是一方面,容易引起便秘和奶水中脂肪含量猛增,容易引起宝宝脂肪性腹泻 。
剖腹产坐月子的饮食方面宜清淡,不宜即时进食高热量的食物,剖腹产后一周内禁食蛋奶、发酵食物及牛奶,以防止胀气,一周后可开始摄入鱼、鲜奶、 鸡精、肉类等高蛋白含量食物,以协助腹部受创组织修复 。同时,不能使用含深色色艳跟咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物,多吃高营养、高暖量、易消化的食品 。
另外,剖腹产坐月子两周内要避免大鱼大肉 。为了提高营养的摄入,在肠胃功能恢复之前,可以将鱼、肉熬成汤食用,两周之后再食用肉类 。比较油腻的汤也要谨慎食用 。
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