故此 , 年龄越小的宝宝每次进食量就应该越少 , 特别是尚未添加辅食的孩子 , 应当少食多餐 。
如果家长怕孩子饿着 , 强行喂食 , 胃内容物会通过胃幽门段逐渐进入十二指肠 , 造成食物停留在胃内的时间缩短 , 引起腹胀、消化不良 。
胃的排空也与食物的种类有关 , 一般水的排空时间为1.5~2小时 , 母乳是2~3小时 , 牛奶是3~4小时 , 固体食物则要更长时间 。脂肪、蛋白质、高渗溶液及稠厚含乳凝块的乳汁排空较慢 , 这类食物更顶饿 , 有抑制食欲的功效 。
如果一味追求高营养、按时进餐 , 在孩子不觉得饿的情况下给他们吃这些食物 , 很容易使孩子消极对抗、厌食 。即使是大人都会“吃伤” , 更别提孩子们啦!
3.腹痛、过敏、发热等
在一些说法中 , “积食”会导致孩子发烧、长荨麻疹、肚子痛 , 只要去放血或者饿两顿就能恢复 。
其实 , 小儿的肠系膜柔软而长 , 粘膜下组织松弛 , 活动度大 , 易出现肠套叠和肠扭转 , 引起剧烈腹痛 。此外 , 如果孩子消化道有溃疡 , 挨饿或进食后都会引起腹痛 , 导致孩子抗拒吃饭 。
小儿的肠道总长度相对来说 , 要比成人更长 , 婴儿的肠道总长度是身长的5~7倍 , 而成人一般是4.5倍 。
如此一来 , 肠道面积相对就更大 , 且孩子的肠道肠壁薄 , 粘膜血管丰富 , 通透性高 , 故营养吸收率较高 , 但因为屏障功能差 , 消化不全产物和过敏原相较于成人更易通过肠道进入体内 。肠道感染时 , 肠内细菌及毒素或病毒的吸收量也大 , 易引起全身中毒症状 。
所以单纯的挨饿或者“扎手指”根本不能治疗孩子的这些症状 , 只有在孩子对某些食物过敏时 , 不再食用该食物 , 才可能会出现好转 。
4.排便异常
小儿直肠相对较长 , 粘膜与粘膜下层之间固定差 , 一旦出现腹泻或者便秘的情况 , 很容易发生脱肛 , 给孩子造成痛苦 , 从而畏惧排便 。
没有很好的排便习惯 , 很容易造成严重的便秘、腹胀甚至痔疮、肛裂等 , 继而出现所谓的“积食”现象 。
此外 , 孩子的消化液也和成人不同 , 各种消化酶产生较少 , 活性又比较低 , 所以不可以过早给孩子喂食淀粉类的食物 , 对于脂肪和蛋白质的摄入也应有一定的比例控制 。婴幼儿时期的胰腺液及其消化酶的分泌 , 还极易受到天气及各种疾病影响而被抑制 , 容易发生消化不良 。
辨别“积食”小妙招
那么 , 如何分辨孩子究竟是为什么会出现“积食”的呢?我们有一个简单的小妙招:观察大便!
1. 大便恶臭明显 , 提示蛋白质消化不良;
2. 大便带有酸味、多泡沫 , 则表示碳水化合物消化不良;
3. 大便外观油腻或奶瓣(乳凝块)较多 , 表示脂肪消化不良;
4. 大便干结 , 多因进食蛋白质偏多、淀粉或糖过少或者肠蠕动弱、水分吸收过少所致;
5. 大便呈黑色 , 表示肠上部及胃可能有出血 , 或者服用铁剂药物或大量进食含铁食物也会导致粪便颜色变黑;
6. 大便带血丝 , 多是肛裂、直肠息肉所致;
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