环境对胎儿的发育成长有很大的影响 , 良好的环境不仅有利于妈妈的心情舒畅、身心舒坦 , 还有利于胎儿的良好发育 。因此 , 良好的环境有利于更好地进行环境胎教 , 选择优良的养胎环境 , 避开有害的环境 , 是对胎儿最好的发展 。
【良好的环境胎教有助养育健康宝宝】1、美化居室环境
居室环境对于孕妇是非常重要的 , 最基本的要求是要使居室整洁雅观 。可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片 , 他们可爱的形象会使孕妇产生许多美好的遐想 , 形成良好的心理状态 。
悬挂一些景象壮观的油画也是有益的 , 它不仅能增加居室的自然色彩 , 而且能使人的视野开阔 。可以在居室悬挂一些隽永的书法作品 , 时时欣赏 , 以陶冶性情 , 书法作品的内容常常是令人深思的名句 , 从中不仅能欣赏字体的美 , 更能感到有一种使人健康向上、给人以鼓舞和力量的作用在时时激励自己 。
可以对居室进行绿化装饰 , 而且应以轻松、温柔的格调为主 , 无论盆花、插花装饰 , 均以小型为佳 , 不宜大红大紫 , 花香也不宜太浓 , 孕妇处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里 , 一定会有舒适轻松的感觉 , 这有利于消除孕妇的疲劳 , 增添情趣 。
在优美的居室里 , 孕妇可以培养自己更广泛的兴趣 , 如自己种一些花草 , 喂养一些漂亮的小鱼等 , 这些都能够陶冶孕妇的情操 。
不能在有毒有害的环境内生活 。在整个孕期 , 孕妇都要尽可能避开各种污染 , 比如二手烟、汽车排放的尾气等 。
2、感受室外美丽风光
孕妇如果一味的在屋里闷着 , 对自身的身心和胎儿的生长都是不利的 。所以 , 孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览 , 多看看美丽的花草 , 以调节情趣 , 这样可使孕妇心情舒畅 , 体内各系统功能处于最佳 , 使胎儿处于最佳的生长环境 。
3、要避开对胎儿有不良影响的环境:辐射、某些危险职业、环境污染以及噪音 。
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