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3、3、将4g抹茶粉中加入适量牛奶,搅拌均匀 。
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4、4、将剩下的牛奶缓慢倒入抹茶糊中,搅拌成顺滑的抹茶牛奶,倒入蛋黄糊中搅拌均匀 。
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5、5、制作蛋挞液,将牛奶,白砂糖,鸡蛋混合均匀过筛 。将低筋面粉过筛加入蛋黄糊中,划“Z”字的手法搅拌均匀 。
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6、6、蛋清加入50g糖打发至小弯钩的状态 。
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7、7、将1/3的蛋白霜加入蛋黄糊中,翻拌均匀后倒入蛋白霜中,继续翻拌均匀 。
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8、8、烤盘铺上油纸,倒入蛋糕糊,用刮板刮平后轻震两下,放入烤箱180度烤15分钟左右即可,取出后备用 。
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9、9、用六寸慕斯圈在蛋糕胚上压出一个圆形,作为慕斯底 。
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10、10、准备慕斯糊,吉利丁片剪小块,放入冷水中泡软 。
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11、11、将牛奶加热,放入泡软的吉利丁片,搅拌至充分融化 。
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12、12、奶油奶酪提前软化,将牛奶和砂糖倒入其中,搅拌均匀至无颗粒的糊状 。
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13、13、淡奶油打发至表面有纹路但还略有流动性的状态 。
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14、14、将一部分奶酪糊倒入淡奶油中,翻拌均匀后,倒入剩下的奶酪糊,搅拌均匀 。
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15、15、准备5个小碗,每个小碗中分别放入60g奶酪糊、2.5g抹茶粉;80g奶酪糊、2g抹茶粉;100g奶酪糊、1.5g抹茶粉;100g奶酪糊、0.5g抹茶粉;120g奶酪糊,分别搅拌均匀成不同颜色的慕斯糊 。
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16、16、先倒入原色慕斯糊,剩下的慕斯糊,按照颜色由浅到深的顺序,从中心位置缓慢倒入 。
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17、17、将做好的慕斯放入冰箱冷藏凝固即可 。
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18、18、小海先吃啦~
鸡蛋的营养功效1.健脑益智:鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力 。
2.保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生 。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能 。
3.防治动脉硬化:美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4~6汤匙 。3个月后,患者的血清胆固醇显著下降,获得满意效果 。
4.预防癌症:根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比 。而鸡蛋中含有丰富的硒元素 。
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