宝宝睡觉不安稳容易惊醒该怎么办

宝宝在睡觉时，宝爸宝妈们总是会遇到各种问题。比如睡不安稳，容易惊醒等等。那么宝宝睡觉不安稳容易惊醒该怎么办？一起来看看吧。宝宝在睡觉时，宝爸宝妈们总是会遇到各种问题。比如睡不安稳，容易惊醒等等。那么宝宝睡觉不安稳容易惊醒该怎么办？一起来看看吧。

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问题1:你好五个月宝宝最近几天晚上频繁夜醒翻来覆去睡不踏实醒了必须吃奶怎么回事？
问题2:我家宝贝个月了，晚上睡觉醒无数次，怎么回事？
【宝宝睡觉不安稳容易惊醒该怎么办】问题3:孩子刚出生，白天老打哈欠瞌睡，就是不睡觉，抱着睡觉也不踏实，一放下立马醒了，只有实在困得不行了才能放下，晚上十点睡觉，早上天刚亮就要起床，中间醒两次，这是怎么回事？
为什么宝宝抱着睡、放下醒，还总哼哼唧唧：
类似的问题，每个家长都会有遇到过，每个家的宝宝长得都不一样，但是宝宝的睡觉表现，却几乎都一样一样的，这到底怎么回事呢？
首先小宝宝的神经系统还没有发育成熟，宝宝的睡眠周期也和成人不一样。新生宝宝的浅睡眠的时间比较多。在浅睡期宝宝会有各种活动，‘手舞足蹈’是一种肢体的活动，‘哼哼唧唧’就是宝宝活动发出的声音，这是正常生理现象。
其次，在深、浅睡眠转换时，也会出现哼唧、使劲、哭闹等表现。就和我们大人一样，睡着后夜里也会出现伸懒腰，滚动身体等表现。尤其是3个月内的小宝宝，很多宝宝20-45分钟就会转换一次。随着宝宝月龄越来越大，这种情况也会好转。
另外，三个月前，宝宝会长得很快，体重成倍增长，身长也会比出生时长20%以上。生长的过程中，宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤，都在快速生长，所以需要不断地伸展来解除生长不适。宝宝出现使劲、抖动双臂这些现象，都说明了身体发育得很快。
还有可能是宝宝盖得厚或穿得多，有点热，也会是睡不好的原因；或者一次给宝宝吃得太多，宝宝也会表现出这种闹腾、使劲儿的情况。
所以妈妈们不用担心，要学会注意观察，学会排查，宝宝睡不好到底是什么原因导致的。
听到宝宝有动静，立即抱起或给奶吃，这样的做法最常见，但是真的对吗？
很多妈妈在听到宝宝哭闹后，立即把宝宝抱起来拍一拍或马上塞奶给宝宝吃，这样做宝宝是不会哭闹了，吃上会就又睡着了，但是这样也容易让宝宝醒过来。
如果真的养成习惯，可能以后每次都需要以同样的方式帮助宝宝重新入睡，这无疑对宝宝和妈妈是都不好的选择
妈妈们不必每次都对宝宝的动静迅速做出反应，应该只有在他真正有需要时才回应他。
睡觉时哼哼唧唧：
妈妈发现宝宝有动静时，最好能先静下心来仔细观察宝宝，给出对应的安抚就可以了，不必过于紧张，根据宝宝的情况，可以分一下几点：
1.孩子睡觉的时候，盖的太多或者穿的太厚，也会让宝宝感觉到非常的不舒服，也会导致发出哼哼唧唧的声音，所以孩子睡觉的时候尽量选择轻薄的衣服。
2.宝宝身体是不是缺钙，宝宝身体缺钙，主要针对那些8到10个月的宝宝，如果宝宝身体缺钙，睡觉时也不老实，要在医生的指导下，给宝宝及时补钙。在这个情况下，不要给宝宝断了母乳，母乳是最好的钙质来源。
3. 缺乏安全感，刚出生的宝宝，尤其是新生儿，在来到一个陌生环境后，对身边的一切或多或少都有恐惧感。而缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原因之一。