孕晚期乳房下 _生活百科

1.孕晚期乳房有奶正常吗

文章插图
众所周知，孕妇在怀孕之后胸部会变大，因为需要积蓄一定的奶水给即将出生的宝宝组成粮食。所以在整个怀孕期间，为了储备奶水，孕妇的修复都会变得特别大。那么在怀孕晚期的时候，胸部有奶水是一件很正常的事情吗？小编会来为大家解决这一系列的问题来了。
孕晚期乳房有奶正常吗
出现了乳房胀痛，出现了出奶的现象，这个很正常的，为哺乳做准备，这时候的奶水质量还是很好的。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。其实孕晚期奶涨属于非常正常的情况，各位准妈妈没有必要太担心的。因为将近生产，体内激素分泌导致乳房胀痛，　这个是为泌乳做准备的，但是到后期不要轻易的刺激乳房　否则容易引发早产。
可以每星期一次用婴儿按摩油来清洗乳晕周围。另外这个症状是提醒你宝宝即将出生，妈妈们应该高兴，因为这预示着宝宝在生产后有足够的奶水喝。
孕晚期有奶水应该如何处理
准妈妈可以经常按摩一下胸部来缓解情况：反方向单手罩住乳房。
用另一手掌心（大拇指下方的肌腹部分）顶住乳房边缘，手肘以肩为中心缓缓顶着，由外侧朝内侧轻轻按摩。
用一只手将乳房从外侧下方朝上扶住。
用另一只手的小指指腹顶住支撑乳房手掌的外侧，手肘以肩为中心移动，由斜下方逐渐朝上按摩乳房。反方向单手掌顶住乳房。
用另一只手的手掌贴在顶住乳房的单手手背，而小指则位于乳房正下方，小指施力将乳房顶高，再由下向上进行按摩。
各位妈妈要是在孕晚期有奶水不需要十分担心。这是很正常的情况，毕竟要为即将出生的宝宝储备奶水给补充。当然，以上也有一些缓解的方法，妈妈们可以根据上述文字去做这些东西。当然要保持心情愉悦，不要过分紧张和担心。这些都是极为正常的现象。不需要为此紧张。
2.孕晚期胸部下面痛如何缓解
孕妇在怀孕以后身体都会出现或多或少的变化，特别是在怀孕后期随着腹中宝宝一天天长大，就会有一些生理现象逐渐显露出来。例如怀孕后期出现的胸部下面痛就是很多孕妇都有过的一种情况，而大多孕妇由于担心采取治疗会影响腹中宝宝，就选择长时间忍受胸部的疼痛，但其实这种生理现象是可以通过一些方法来进行缓解的。下面就一起来看看，孕晚期胸部下面痛如何缓解。

文章插图
一、清理胸部
孕妇可以准备一条干净的纯棉毛巾，每天用温开水清理胸部，清洗时切忌引起乳头的刺激性感觉或酸痛。孕晚期的时候合理的清理胸部，用纯棉毛巾摩擦乳头，可以增加乳头的延展性，有助于防止生产后喂奶时造成乳头破裂。清理完胸部后，孕妇还可以把少量的植物油擦在乳头上，用无名指和大拇指轻轻转动乳头30秒。在清理胸部的时候，适当的温开水可以将因为乳腺扩大而出现的硬块变软，从而缓解孕晚期的胸部疼痛。