产后开奶催乳正确手法

1.产后如何正确开奶？

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第一、把握产后黄金半小时
自然分娩的妈妈，应该在宝宝出生半小时后，就让宝宝吮吸自己的乳房。越早让宝宝吸到母乳，开奶就越顺利。这是母乳喂养的第一步。剖腹产的宝宝一般要在观察室里观察6个小时才能抱到妈妈的身边。
产后30分钟后，妈妈应该用吸奶器来代替宝宝完成开奶的工作。越早对乳头进行刺激，越有利于开奶和母乳喂养。
第二、通畅乳管，经常排空、防止奶胀
如果涨奶却不下奶，可以请专业推拿按摩师帮助及时通开乳腺导管。这时候还要注意千万不能马上进补汤汤水水的补品，最好等到奶管通了，再慢慢吃鱼汤、排骨汤。
第三、避免乳头受伤
刚刚开奶的妈妈，奶量不多，乳头娇嫩，很容易吸破了乳头。乳头破裂严重就要停止喂奶吗，这样会使得开奶工作前功尽弃，因此要尽可能避免乳头受伤，注意让宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅含住乳头，控制好单侧的吮吸时间，如果乳头有受伤、破皮时，可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来，也可以带上乳头保护器喂奶。
第四、饮食补充
产后妈妈在饮食上应该首先针对补血补气，然后才是脂肪营养补充，只有不足了气血才能为开奶成功和后续持续供应奶水提供先决条件，红豆水、小米粥都是不错的选择，既补血补气又不至于营养过程，对于后期高脂肪高蛋白营养补充豆制品、鸡蛋、芝麻。
刚开奶的时候宝宝吸力弱，乳房内部还没形成流畅的通道，开始几天可能效果不明显，妈妈要沉住气要有信心给自己打气，保持愉快心情，避免情绪起伏过大，注意睡眠跟着宝宝一起睡，妈妈要坚信自己的乳汁就能喂饱宝宝，不论乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水。
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2.产后催乳手法具体操作需要注意哪些事项

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正确的催乳按摩手法是疏理肝气，巧用膻中、少泽和太冲这三个穴位。
膻中是任脉的穴位，气会，在两乳中间。任妊养的意思，是女人的生养之本;它是气会，能疏通全身的气;「经络所过，主治所及」，自然能调整乳汁少的问题。
少泽是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。
五输穴也是跟五行相配的，木火土金水里它是金穴，金克木，能泄肝木之郁，好比铁斧子能砍倒大树。肝郁解除，乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸，用牙签尖刺激。
太冲，肝经的原穴，是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背最高点前的凹陷处。操作万法：
最初三天多按膻中穴，直到按起来不怎么疼了，说明气通畅了;产后每天下午1～3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟，这时小肠经最旺，催乳的同时还能促进营养的吸收;还要记得睡前按揉两侧太冲穴3分钟。还要配合局部按摩催乳。先用热的毛巾敷一下，然后用木头梳子的背，从乳房边缘向乳晕梳理，这样能帮助化解硬块。另外，不要觉得乳少就让宝宝少吃，吸吮是一种良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌，因此，尽量让婴儿吸空乳房，以利于下次乳汁的分泌。
3.产妇生后，奶很胀，己有奶块，催乳先从什么手法入手

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正确的催乳按摩手法
1、木梳按摩手法 ①用热水或葱汤薰洗乳房。②鲜蓖麻叶20克，水400毫升，煎服150毫升，趁热用布浸湿后敷乳。③将木梳烤热，平放乳房，上下左右轻轻揉按，反复数次。