如何选择最佳的生育时机

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据一项统计显示，我国每10对育龄夫妇中就有1对遭遇生育问题，比30年前翻了10倍多！而其根源之一就在于越来越多的夫妇将生育年龄拖后。
【如何选择最佳的生育时机】 在医院门诊经常会遇见来咨询的女性朋友。“医生：什么年龄生孩子最好呀？”“我这孩子不能要，我现在条件不成熟，以后生孩子不会要紧吧？”“我们以前准备终生不要小孩，怀的孩子也做掉了，现在改变想法了，但已年过40再生孩子不会有问题吧？
随着生活节奏加快，不少夫妇本着先立业，再要孩子，将生育的时间一推再推；也有一定数量的夫妇，愿意过自己的浪漫的二人世界，婚后不要小孩，但若干年以后，随着激情的消退，再要孩子的念头就会出现。
从优生优育的角度来看，选择最佳的生育年龄，是有利于提高生育质量。一般来说，女性的最佳生育年龄为24-30岁，最迟不要超过35岁，男性的最佳生育年龄为27-35岁。
女性一生只有400-500个发育成熟的卵子。35岁卵巢功能就开始走下坡路，高龄妇女再考虑怀孕，有诸多弊端：●怀孕几率下降，因为有过人流史或有的妇科疾病可导致不孕，高龄妇女排卵机会降低，有的有排卵也不一定能妊娠。●妊娠的并发症会增加，如妊娠高血压综合症、妊娠合并糖尿病等；●难产的几率增加，因为产道弹力下降、骨盆变硬；●胎儿的疾病发生率增加，如先天愚型等；●年龄大才怀第一胎，假若遇上一些特殊情况如：不孕症、小孩夭折治疗起来或处理起来就更困难一些。。
父亲的年龄也不能过大，男子的年龄越大，精子的活力越差，胎儿的各种疾病发生机会就会增加。如先天性心脏病、先天性耳聋病等，或造成受孕期的流产、早产。
要生出聪明健康的宝宝，除了年龄因素外，准备要孩子的准爸爸、妈妈要做到以下几点：双方身体健康；精神状况良好；远离烟酒及不利胎儿发育的环境。