超简单的滋补月子餐 清炖鸡汤的做法


超简单的滋补月子餐 清炖鸡汤的做法

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二胎做月子中~ 一日三餐主食+两顿点心~ 老妈每天变着法地给我做各种美食~ 要说滋补 , 首选鸡汤咯~ 老妈做的这款鸡汤 , 配料简单 , 口味清淡 , 原汁原味 , 真的很好喝~鸡肉也很嫩~ 平时吃 , 也是很ok的! PS:产后一周后可以喝鸡汤 , 产妇产后一周 , 吃公鸡好一点 , 有利于下奶哟~ 平时做给家人吃的 , 公鸡母鸡都没事啦~
用料
  • 小公鸡 1只
  • 红枣 5颗
  • 姜 1块
  • 香菇 3朵
  • 葱 2-3根
  • 盐 少许
  • 糖 1勺
  • 料酒 2勺
  • 耗油 1勺
  • 鸡精 1勺

做法步骤
超简单的滋补月子餐 清炖鸡汤的做法

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1、先把鸡处理干净 , 根据个人喜好保留部分内脏 。
超简单的滋补月子餐 清炖鸡汤的做法