你有没有过这样的一种场景,早上闹钟响了,然后起床洗脸刷牙,之后去上班或者上班,在公司里面辛勤工作,遇到了日常的同事,还有平常的闺蜜玩伴,下班聚餐,聚会,看电视,之后再休息,然后再重复第二天的生活,里面的所有一切都是按照自己的想法来的,真实得让人感觉到颤栗,你甚至觉得这就是你的平淡的日常生活 。
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然而唯一奇怪的,每个场景的速度都非常快,虽然你感觉时间很长,之后场景不断切换,你可能突然请假回家,或者突然在晚上真的看到了一直恐惧害怕的事情,当然还有你自己因为出差坐飞机,遇到了熟悉的客户,你想到什么,场景就会切换什么,其实这就是所谓的梦中梦,又称梦魇!
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梦中梦,无数人恐惧的存在上述情况,被称之为梦中梦,也就是说,当一个人熟睡之后,一个人从浅度快速动眼过程到深度睡眠过程,而在深度睡眠过程之后,到达预定的时间之后,无法再次恢复到浅层睡眠状态,最终形成的一种梦魇状态,而一个人进入梦魇之后,则会陷入梦中梦,而梦魇如果初级的话,可以通过外面的人逐步呼唤名字逐渐唤醒,而深度的梦魇的则比较可怕了 。
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陷入梦魇的人,就会陷入连环梦当中,而这种连环梦,是由对应的做梦人的心境而组成的,也就是你最关心什么,最害怕什么,最恐惧什么,最想要什么,最常去的场景,最想要做的事情,都会成为梦中梦的来源,而这种梦中梦,因为很多东西和现实中的东西实在是太过于相似,以至于有些人在梦中已经分不清现实与梦境,而一旦陷入梦魇连环梦中,则会有一定的性命之忧 。
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大部分人最怕梦魇,是因为陷入梦魇的人,有时候部分梦境真实的可怕,让很多人误以为自己就是在现实生活中正常生活,而所谓的恐惧,害怕回家或者想做的事情,都是来自与自我的最深层次的意识,所以会让很多人觉得理所当然,只是恰好在那种无限接近现实的梦境中所做到和实现了,当然了当事人身在其中,并不知道这是梦境,还会不断的日复一日的下去 。
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重度梦魇,很多人无法忘却的阴影而在梦中梦中,你可以见到你想见到的人,你也可以做你日常做的任何事,你也可以实现你自己的所有目标与理想,但是更恐怖的是,它会无限放大你的恐惧与焦虑,你怎么想象的,它就会怎么展示出来,而这种真实的恐惧感,会让做梦的人颤栗不已,甚至部分抵抗力脆弱的人,在梦中会被吓死,这种也是有可能,而如果长期无法从梦魇中醒来,也是一件极度危险的事情 。
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由于人的精神力无法高度集中,更何况梦魇这种,长时间需要高度消耗脑力活动的心理活动,由于长时间超量用脑,最终人会感觉异常的累,而这样的结果则会让人感觉更无法醒来,更容易在连环梦中无法自拔,最终因为筋疲力竭整个人彻底崩溃,而如果遇到连环噩梦,则是更加恐怖,甚至会在梦中无限的奔跑,逃避或者惊愕,最终压力过大,严重者甚至失了魂 。
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一般梦魇发生的环境,如果是成年人,大部分是因为长期的高度紧张,压力过大,甚至内心极度焦虑,缺乏睡眠,而造成的这种梦魇,梦中梦,越做越累,越累越起不来,所有的压力和焦虑和恐惧都会在梦中得到最大的释放和表现,另外一种则是小孩子(3~7岁),因为抵抗力差,也容易陷入梦魇中,无法抽身,很多人都经历过梦魇,当然对于梦魇的恐惧多年后依旧是心有余悸 。
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