剖腹产下奶快的方法

1.什么办法下奶最快?
促进奶水的分泌可以吃通草的,还有王不留行(就是穿山甲的壳)
黄豆炖猪蹄,清炖鲫鱼.都是很下奶的.花生猪蹄煲汤,不要嫌油腻,要吃掉猪脚筋,那样奶会很好的
产后妈妈应当避免生气,俗话说“气大伤身”,生气不仅会影响自身的健康,严重时可导致妈妈的奶水减少或没奶.因此家人应该尽量避免让妈妈生气,让妈妈保持愉快的心情 。
对于产后没奶的妈妈可以让医生开“生乳灵”之类的药物,如果是非自然分娩的,医生多会有针对性的开一些增乳类的药物,妈妈只须在饮食方面注意一下多吃一些肉类的食物 。
如果是产后奶少,妈妈一定要让宝宝多吸,每次吸完后一定要挤干净,使用吸奶器来促进乳房分泌奶水,多吃一些带“腥”的食物,有的妈妈在吃了一些肉类以后奶水会明显的增多,俗称“闹腥” 。使用温开水来轻轻的擦洗乳房,也可以热敷,用一只手捏住乳头,另一只手用梳子梳理乳房,方向是从四周到乳头 。然后用相同的方法来梳理另一个乳房 。
可以按照以下的方法来促进奶水的分泌:
1.鲫鱼浓汤 。挑两条鲜活鲫鱼{约一斤重},去鳞杀好洗净,煎至两面黄爽后加入2斤水煮,期间加入少量料酒,盐,姜沫 。煮得只剩下一吃饭碗汤即可 。
2.豆腐丝瓜汤促奶汁分泌取豆腐二块,丝瓜150克,猪蹄1只,香菇30克,盐、姜、味精各适量 。先将猪蹄煮烂,再入豆腐块、丝瓜片与香菇、调料,煮约20分钟即成 。能补气血,疗虚弱 。增进乳汁分泌 。
3..鸡肉黄豆黄花菜治产后无奶取鸡肉150克,黄豆50克 。黄花菜30克,将三味共放砂锅内加水适量,炖烂熟后调味服食 。
每天一次,连用数天,治产妇乳少或无乳 。
有条件的话可以去看中医,通过中药制剂来促进奶水的分泌,同时建议大家尽量不要用西药,西药中的成分会通奶水进入婴儿的体内 。
2.产后吃什么下奶比较快?

剖腹产下奶快的方法

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要维持足够的奶量,产妇需要注意:
哺乳期内要有充足的睡眠和休息,多晒太阳,多呼吸新鲜空气,起居饮食要有规律,生活节奏不要过于紧张 。另外,适当增加一些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉类、蛋类等,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是要喝易发奶的汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等,都会使奶量增多 。
三是保持精神愉快,消除忧虑 。哺乳期妇女,遇到紧急事情以后,奶水会立即减少,所以要保持心情愉快,消除各种忧虑 。
四是要养成定时哺乳的习惯 。有规律地让婴儿吸吮乳头,能反射性地促进乳腺分泌,维持充足的乳量 。
五是每次哺乳一定要把乳房吸空 。若乳汁过多或因其他原因不能吸完,可以用吸乳器把多余的奶吸出 。每次乳汁吸得越干净,越有利于下次乳汁的分泌 。
六是当产后初期发现乳汁分泌过多时,要及早请医生诊治,切不可任其发展下去 。由此可见,一般哺乳母亲在哺乳期只要摄取适量的营养就行了,并非吃得好吃得多,长得肥胖乳汁才多 。所以哺乳不会使产妇体型变化很大,只要注意控制体重就没有问题 。


推荐几款催乳的食谱: 豆腐酒酿汤 此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用 。妇女产后常食,既能增加乳汁的分泌,又能促进子宫恢复,有利于产后恶露的排除 。原料: 豆腐250克,红糖、酒酿50克 。制作:
1、将豆腐切成小骨牌块 。
2、锅置火上,加入适量清水煮沸,把豆腐、红糖、酒酿放入锅内,煮15-20分钟即可食用 。特点: 汤甜、酒味香 。鲫鱼炖蛋 鲫鱼含游离氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等 。具有补中益气、利湿通乳的功效 。为高蛋白、低脂肪食品 。鲫鱼与滋阴润燥、养血息风的鸡蛋共制成菜,具有生精养血、补益脏腑、下乳催奶作用 。