为什么奶水越来越少( 三 )

2、喂食时间过短
有些妈妈限制哺喂的次数，或者每次喂食时间过短等，都会造成母奶产量的　减少。事实上，哺喂母奶不必有固定的时间表，宝宝饿了就可以吃；每次哺喂的时间也应由宝宝自己来决定。有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头，可能只是想休息一下、喘一口气（吸奶是很累的，有没有听过“使出吃奶的力气”　这句话），或是因为好奇心想要观察周围的环境等。
3、婴儿快速生长期
大约二至三周、六周、以及三个月左右，是婴儿较为快速的生长阶段，此时宝宝会频频要求吸奶，这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量，若在此时添加其他食物，反而会妨碍奶水的增加。
4、授乳妇营养不良
妈妈平日应该多注意营养，不宜过度减轻体重，以免影响乳汁的分泌；最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
5、人工挤乳器损坏或不会使用
有时妈妈已经恢复上班，便用挤乳器挤出母乳喂食宝宝，没想到却越挤越少；此时请先检查人工挤乳器是否损坏，不过由于大多数人工挤乳器，并不像宝宝的嘴那般具有增加母乳产量的能力，因此在挤的时候千万保持耐心慢慢来。
6、药物影响
妈妈若吃含雌性激素的避孕药，或因疾病正接受某些药物治疗，有时会影响泌乳量，此时应避免使用这些药物，在就诊时，应让医师知道你正在喂母乳。
7、母亲睡眠不足、压力过大
为人母的工作是十分耗费精神以及体力的，建议妈妈们应放松心情，多找时间休息，就可以解决暂时奶水不足的现象。
4.为什么母乳越来越少的原因
哺乳期的女性最希望自己的奶水充足，这样孩子才能喝饱，而且又不需要泡奶粉那么麻烦。
但有一些女性因为各种各样的原因奶水变得很少，出现这种情况的原因也有很多，下面就来看一下奶水越来越少是怎么回事。
喂奶期间奶水越来越少就有可能是压力太大造成的，很多女性生完孩子以后恢复一段时间就开始上班，这个时候又需要给孩子喂奶，面对工作上面的压力会喜怒无常，所以容易让催乳素分泌受到抑制，奶水就会分泌不足，容易导致奶水量越来越少的情况出现。
也有可能是因为日常生活中营养获取不充足造成的，很多女性希望自己的身材能够更快的恢复，所以吃的比较少，有的时候只吃一些水果，这样做对身体健康是非常没有好处的，容易导致脂肪以及身体里面的蛋白质缺失，营养不充足乳汁自然没有办法更好的分泌。
出现奶水越来越少的情况，想要解决就可以吃一些清炖乌骨鸡，准备一些新鲜的乌骨鸡肉，再准备适量盐，生姜，大葱以及料酒，先把乌骨鸡清洗干净，然后再剁成块状。再把它放到深盘子里面，加入料酒，盐，生姜以及大葱，上面再铺上一些黄芪，党参以及枸杞子等中药材，隔水蒸煮二十分钟左右，可以达到很好的促进乳汁分泌作用。
5.为什么母乳会越来越少
奶水越来越少主要是这些原因：
1、添加辅食后喂奶次数减少
宝贝的进食量有限，在添加辅食后，势必会减少母乳喂养的次数，这样吸吮乳房的机会就减少了，泌乳素的分泌受到影响，使得母乳分泌量减少。这边在减少，那边宝贝的需要量在增加，造成奶水供不应求。
2、过于劳累，生活无规律
初为人母，妈咪在体力上往往透支，睡眠不足、压力过大使得奶水减少。
3、心理因素
准妈妈们在分娩的时候由于过度紧张，或者因为家属中有人对宝宝的性别不满而感到委屈，或宝宝早产、难产，妈妈过于忧虑宝宝的健康，以及其他社会心理刺激对新妈妈所造成的精神负担，都可能会引起奶水不足。让妈妈解除精神负担，家人的开导和陪伴还有关心是最至关重要的。睡眠不好，精神焦虑或担忧，有不开心的事发生，都会使妈妈出现奶水不足。