怎样预防8到10周胎停育 胎停育是怎么发生的呢

对每一位满心欢喜迎接宝宝到来的孕妈妈来说 , 胎停育是格外让人揪心的事情 。在孕早期第8周至第10周期间是胎停育的高发期;想要顺利的生下宝宝 , 就要做好措施 , 预防此时胎停育的发生 。如若不然 , 流掉宝宝 , 对孕妈妈来说不仅要承受身体和心灵的双重痛楚 , 还会对母体造成伤害 , 很可能导致习惯性流产或者不孕 。这样看来 , 预防胎停育还是尤为重要的 , 接下来就了解一下该如何预防8到10周胎停育吧!
针对孕早期第8周至第10周期间的胎停育 , 归纳了以下几点预防方法:

怎样预防8到10周胎停育 胎停育是怎么发生的呢

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1、孕前防护:备孕时建议双方做全面检查 , 排除染色体存在异常;如果查出黄体功能不全或精子质量不好等问题 , 建议按医嘱合理用药 。考虑备孕期间开始戒烟戒酒 , 并在停药3个月后再行备孕 , 保证胚胎质量 。
2、保持良好心情:在怀孕第8周至第10周时 , 尤其要放松心情 。不要因为担心胎停 , 过度紧张;过度紧张、压力过大都会导致母体的内分泌紊乱 , 胎儿自然没有一个好的发育环境 。
3、调整作息:在注意身体的同时 , 还要保持良好的作息周期 。减轻工作负担 , 增加睡眠时间 , 保证睡眠质量 , 并且控制合理的饮食 , 不要过度进补 。
4、及时产检:重要的事情说三遍 , 及时产检!及时产检!及时产检!很多孕妈这个时候格外小心 , 不敢随意出门 , 但产检是必须必须要做的 。不能因为过分小心和忙碌而懈怠 , 产检可以及时而帮助你判断是否胎停育 。
5、避免生病:在休息充足的前提下 , 孕妈要适当运动 , 但不要去人数密集的公共场所 。适当运动可以提高抵抗力 , 避免生病 。如果不小心感冒 , 需要及时就医 。
孕期每个阶段 , 预防胎停育的侧重不同 。在第8到10周 , 会引起胎停育的主要原因如下:
1.先天情况:如果父母双方有染色体异常情况 , 或受精环境不好 , 比如酗酒、熬夜之后 , 就会导致胚胎质量差 。在胚胎发育最旺盛的时期便会遵循优胜略汰的规则 , 胚胎停止发育生长 。
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2.环境影响:这里的环境包含了母体的内环境 , 比如:子宫状况、内分泌系统、母体叶酸的含量等等;
3.还有母体的外环境:工作环境、起居生活环境等 。当母体内环境不能满足胎儿发育 , 便会胎停育;同时也需要注意母体外环境质量 。
4.激素影响:在孕早期这个时间 , 很多孕妈妈都会补钙、补维生素等各种保健品 , 生怕耽误了胎儿发育;但往往会适得其反 , 各种激素蜂拥而至 , 对胎儿也会造成发育滞后 , 甚至胎停 。
【怎样预防8到10周胎停育 胎停育是怎么发生的呢】胎停育的发生原因与预防尤为重要 , 希望每一位孕妈妈谨记于心 , 轻松顺利度过胎停育的高发期 , 顺利生下健康的宝宝 。