轻脂开胃又清肠的辣椒炒香菇 鲜香菇怎样炒好吃


轻脂开胃又清肠的辣椒炒香菇 鲜香菇怎样炒好吃

文章插图
今天推荐一道辣椒炒香菇 , 香菇肉质肥厚鲜美 , 辣椒清脆含有大量的粗纤维 , 二者搭配在一起 , 没有特别的讲究 , 就是随手取材 , 香气十足 , 不失为一道简单快手的家常小炒~
用料
  • 鲜香菇 5朵
  • 青辣椒 2根
  • 红甜辣椒 1根
  • 油 10克
  • 葱花 少许
  • 盐 1克
  • 水 少许

做法步骤
轻脂开胃又清肠的辣椒炒香菇 鲜香菇怎样炒好吃

文章插图
1、香菇、辣椒清洗干净 , 香菇根部剪掉;
轻脂开胃又清肠的辣椒炒香菇 鲜香菇怎样炒好吃

文章插图
2、香菇切薄片 , 硬柄也切薄片;辣椒切细丝;
轻脂开胃又清肠的辣椒炒香菇 鲜香菇怎样炒好吃

文章插图
3、温锅温油 , 葱花炝锅出香味 , 别煸糊;
轻脂开胃又清肠的辣椒炒香菇 鲜香菇怎样炒好吃

文章插图
4、香菇辣椒同时倒锅里 , 中火翻炒;
轻脂开胃又清肠的辣椒炒香菇 鲜香菇怎样炒好吃

文章插图
5、这两种食材含水量较少 , 少量多次淋水 , 增加湿度 , 利于成熟;
轻脂开胃又清肠的辣椒炒香菇 鲜香菇怎样炒好吃

文章插图
6、起锅前撒1克盐 , 翻拌均匀出锅 。
轻脂开胃又清肠的辣椒炒香菇 鲜香菇怎样炒好吃

文章插图