猪腰子怎么做才好吃 猪腰子的做法补肾( 三 )


宫保肉花
材料:猪里脊肉、盐炒花生仁、干辣椒、花椒、姜片、蒜片、马耳朵葱、盐、料酒、酱油、醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤、混合油 。
1.干辣椒切成2厘米长的段 , 猪里脊肉平刀0.5厘米厚的大片 , 用直刀推划十字花纹 , 再斩成菱形块放入碗内 , 盐、料酒、水豆粉拌匀 。
2. 酱油、醋、白糖、盐、鲜汤、水豆粉调成滋汁 。
【猪腰子怎么做才好吃 猪腰子的做法补肾】3. 炒锅置旺火上 , 放混合油烧至六成油温时 , 放干辣椒、花椒炸至棕红色 , 放入肉花快速炒散翻花 , 放姜片、蒜片、葱炒出香味 , 烹入滋汁 , 收汁亮油 , 加盐炒花生仁 , 翻炒均匀起锅装盘即成 。