文章插图
【口服避孕药多吃绿色蔬菜】 许多研究资料表明，口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量 。郑州市三院妇产科主任耿白霞提醒，女性口服避孕药的同时，要适当多食含叶酸，维生素B2、B6、B12和维生素C丰富的食物 。
叶酸　在动物肝脏、蔬菜、新鲜水果里面含量较高 。
维生素B2在蔬菜、黄豆、小麦、酵母和乳类中含量较多 。
维生素B6多存于谷物的外皮中，卷心菜中含量较多 。
维生素B12动物肝、瘦肉中含量最多 。
维生素C新鲜果蔬中含量最多 。

• 柚子会让避孕药失去效果
• 多次用紧急避孕药可致月经紊乱
• 乌鸡蛋为何不能多吃
• 短效避孕药啥时候吃合适
• 口服避孕药可致生育力下降
• 口服避孕药可致月经不调
• 紧急避孕药对卵巢功能有危害
• 口服避孕药丸与先天缺陷
• 女性不宜过早服用避孕药
• 哺乳期避孕不宜口服避孕药