16岁男如何长高10cm 16岁男孩怎么长高方法

爸妈的身高矮小，或者并不是很高，那在别人眼里，孩子的身高也很难逆袭。这个家里，很难出个大高个。可是，有的家庭却很奇怪，父母身高很一般，但孩子的身高却是“高人一等” 。这就像是家里出了个大学生一样的荣耀，爸妈们开心的不得了。
父母身高矮小， 16岁儿子身高180cm ，多亏营养师的2大建议
唐雪莉一直很犯愁，自己身高152cm ，老公身高163cm ，都属于典型的矮个子了，那孩子可怎么办？孩子出生后，她就一直很忧虑，等孩子学会吃成人饭了，妈妈就在计划了，该怎么帮孩子增高了。
都说凡事都要从娃娃抓起，妈妈也不希望儿子的身高，输在起跑线上。于是，妈妈就翻找各种增高书籍，学习帮孩子增高的秘诀。
【16岁男如何长高10cm 16岁男孩怎么长高方法】妈妈学习到，孩子长高的黄金期有三个，第一个时期是在0-3岁的婴幼儿时期，第二个时期是3-7岁的学龄前，第三个时期是 8-14岁的青春期。
妈妈把这三个年龄阶段，牢牢记在心里，只要孩子处于这个阶段，妈妈就格外安排孩子，按照各种增高秘诀来生活。
分阶段狠抓孩子的身高，妈妈靠知识，帮矮个子孩子逆袭

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在孩子0-3岁的婴幼儿时期，宝宝在吃母乳和奶粉，很贪睡。但有空时，妈妈会抱着孩子，经常出去晒太阳，吸收紫外线中A光束，促进宝宝肠道吸收钙和磷元素，帮助宝宝的骨骼发育。这样做，孩子能增高，同时还提高了宝宝的身体抵抗力。
等宝宝添加辅食后，妈妈就给儿子做“增高美食”吃，小米红枣粥、银耳、虾皮等各类增高食材，宝宝在1岁起，就陆续开吃了。
后来，儿子到了学龄前， 3-7岁的增高期，妈妈又陪伴孩子报名了篮球俱乐部，妈妈每周都陪儿子去打篮球。不过，妈妈并没告诉儿子，是为了增高。但随着运动的增加，儿子的骨骼快速发展，真的猛长了7cm高。当时，爸妈都乐坏了，特别的开心。
儿子进入了青春期， 8-14岁的阶段，妈妈发觉孩子胡须重了，身高增长慢了。妈妈又犯愁了，担心孩子骨骺线提前闭合，再也增高不了了。为了帮孩子继续长高个，妈妈问了很多人，寻找增高的好办法。最后，还是一个专业的营养师，给出了建议：
孩子出现第二性征后，仍然有机会长身高，家长可以利用“食疗增高法”作为突破口，实现孩子身高的最终跨越！
后来，营养师给出了一排食疗增高的食谱，妈妈按照食谱去给孩子做了。果然，儿子身高三度增高， 16岁就长到了180cm 。妈妈感激极了，多亏了营养师的2大建议。
第一个建议：帮孩子增高，爸妈要有耐心，不能灰心
营养师指出，想帮孩子增高，这是一个长期的过程，只要孩子的骨骺线没有提前闭合，爸妈就要战斗到底。