鲫鱼汤的正确做法是记住一煎、二火、三盖 。要做到这三点,你只需要放一点盐就可以得到美味的鲫鱼汤,汤色丰富,奶白色丰富 。
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所谓一煎,就是在煮鲫鱼汤之前,需要把鲫鱼的两面都煎一煎,直到表面焦黄,再煮汤,这样可以去除腥味,汤味更鲜美 。
二火是指煮鲫鱼汤前10分钟用大火煮汤,记得用大火煮浓汤,用小火炖清汤 。
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三盖是指鲫鱼汤煮成乳白色后,需要盖住,小火继续炖5-10分钟,使鲫鱼汤更浓 。
鲫鱼汤富含优质蛋白质和各种矿物质,脂肪含量低 。它营养丰富 。适合老人、儿童和女性饮用 。你可以为你的家人做更多 。
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鲫鱼汤 【准备食材】:
新鲜鲫鱼1条,姜2片
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【鲫鱼汤的正确做法 鲫鱼汤的正确做法视频】【操作方法】:
1.买新鲜鲫鱼的时候,找老板处理,两边分别划三刀,不要切 。
将适量的油放入锅中加热后,加入鲫鱼开中火或中火开始煎鱼 。
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2.煎至一面微黄时,翻面煎另一面 。
注:稍微煎一下,表面就会变黄,不用煎到金黄 。
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3.将煎好的鱼放入砂锅中,加入两片 。
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4.加入足够的热水,热水量不要超过鲫鱼,然后开火煮汤 。
注意:热水可以适量多放,因为煮汤的时候水分会流失很多 。
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重点:保持大火状态,大火煮10分钟左右,大火煮白汤!
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5.盖上盖子,转小火,继续煮5分钟左右 。
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6.打开盖子,用适量的盐调味 。
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再煮一分钟左右,鲫鱼汤就完成了 。
汤色奶白,味道鲜美~
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【小贴士】:
1.不要用小火煎鲫鱼 。你必须用中火或中火煎鲫鱼,这样鲫鱼的表面就可以快速结皮成型,而不会烧焦或分散鱼肉 。
用热水或温水煮汤是可以的 。
煮鲫鱼汤,加两片姜,适量盐,无其它八角、茴香等,以免影响鲫鱼本身的美味 。
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