饮食禁忌早知道：孕妇不能吃哪些食物

孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意。孕妇在生活中一定要注重饮食禁忌，一定要了解清楚饮食的禁忌...孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意。孕妇在生活中一定要注重饮食禁忌，一定要了解清楚饮食的禁忌。有些食品是不能随便乱吃或者过多食用的，否则会出现中毒、生病等异常情况。

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1、孕妇不能吃的水果
饮食禁忌早知道：孕妇不能吃哪些食物
理论上来说，孕妇是可以进食柿子的，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现，容易对孕妇胃部造成伤害;此外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。
饮食禁忌早知道：孕妇不能吃哪些食物
很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。
孕妇不能吃的水果
桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。
【饮食禁忌早知道：孕妇不能吃哪些食物】孕妇不能吃的水产品
古代中草药经典书籍《名医别录》中有记载“蟹爪，破包堕胎” 。因为螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕早期的妈妈过多食用后易造成出血，增加流产风险。另外，螃蟹体内易残存寄生虫，吃多了可能对孕妇和胎儿的身体不利。所以为了安全起见，建议孕妇少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期，建议孕妇尽量不吃螃蟹，更不要吃蟹爪;孕中后期的孕妇，能不吃则最好，同时不能吃蟹脚。
孕妇不能吃的水产品
甲鱼又称鳖，其味鲜美，营养价值高，含丰富优质动物蛋白质，其壳为名贵中药材，甲鱼人人想吃，又非人人皆宜，孕妇也一样。中医认为，鳖的主要功能是滋阴养血，还有软坚散结的作用，最适合于阴虚内热的人食用。而久病体虚、阴虚怕冷，消化不良、食欲不振者均应慎吃;凡脾虚、湿重、孕期及产后泄泻的人也不宜吃，因吃后易引起胃肠不适等症状。
孕妇不能吃的补品
中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等。妇女怀孕后，一般都有阴血偏虚、阳气偏盛的情况，即如俗语所说的“有胎始有火” 。并且人参有抗利尿的作用，服用过多容易引起水肿、加重妊娠呕吐及高血压等症状，也会促进阴道出血而导致流产。
孕妇不能吃的补品
黄芪有“助气壮筋骨,长肉补血”及滋补协同作用，使胎儿骨肉发育长势过猛，造成难产。胎儿过大而造成难产不得不用会阴侧切，产钳助产，甚至剖宫产来帮助生产，给孕妇带来痛苦,同时也有可能损伤胎儿。孕妇食用黄芪造成难产，是由于黄芪有益气、升提、固涩作用，干扰了妊娠晚期胎儿正常下降的生理规律。