怎么看奶的质量好不好

1.奶水质量好不好怎么判断

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母亲的奶水质量好不好其实可以从孩子吃奶的反应看出来，一般孩子吃奶之后会安安稳稳的睡上4个小时左右。但如果奶水的质量不好，孩子的睡眠状态会不好而且容易哭闹。
另外也可以从孩子的体重变化来判断，如果孩子的体重增长不正常，那么极有可能是奶水质量不好。此外也可以通过，奶水的量来判断，正常来说奶水都是充足的，如果不充足的话，质量一般也是存在问题的。
乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质，就是人们所说的灰奶。当婴儿吸吮一会儿后，奶水变白，这是蛋白质和碳水化合物增多的表现。快要终了时，奶色白而稠含有大量的脂肪。只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了，才能保证合理的营养，而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。
提高奶水质量的方法有：
1.保证营养
所食的粮食要新鲜，多吃含有丰富蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼、鸡肉、蛋、瘦肉等，各种新鲜蔬菜、水果，要多喝汤。饮食多样化，不要偏食。母亲吃得好，自身健康，泌乳充足，才能保证婴儿健康成长。
2.精神愉快
任何精神因素的刺激，如过度紧张、忧虑、焦急、悲伤、愤怒、惊恐等，都会影响催乳激素的分泌，使乳汁减少。特别有些年轻的妈妈，在哺乳期内，面对婴儿的哭闹、疾病等，承受不了，总是着急上火，结果是奶水不足，婴儿吃不饱更加哭闹。因此，母亲一定要保持精神愉快，情绪稳定，才能使乳汁分泌正常。
3.生活规律
保证充足的睡眠和休息，不过度疲劳，才可正常分泌乳汁，才可保证乳汁的质量。人如果过于疲劳，身体机能肯定是不行的，乳汁质量自然会有所下降。
2.什么样的母乳质量好

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（1）早期初乳是淡黄色的，并不像我们想象当中牛奶这样白。初乳是非常珍贵的，里面有很多抗体活性成分，所以说乳汁都是好的没有什么不好的。
（2）
一般两个星期以后母乳完全是成熟的母乳，我们可以看到前奶是比较稀的，后奶比较厚、比较稠、颜色比较白，所有的母乳都是好的。
（3）非常重要的一个观念有的妈妈的奶养孩子，有的妈妈奶不养孩子，没有这种说法，膳食并非完美甚至有点营养不良的母亲在很贫瘠的地区，研究表明她们的乳汁也是非常合格的，营养素也都是达到标准，也都是婴儿最好的食物。
（4）没有什么好的奶和不好的奶，有的母亲拼命吃高脂肪高蛋白，觉得奶会油稠一点，而过油的奶有时候反而影响孩子，有的母亲一天喝六大碗汤，把这个奶油起来，其实也没必要。
（5）过油的奶反而有时候造成一点问题，一个正常饮食的母亲她的奶不管是什么样的，产生的乳汁在颜色上或者性状上略有不同，但是所有的母乳都是好的。母乳会随着孩子年龄的增长而变化，随着季节变化而变化，所以不用担心某一时刻的奶这样或者那样，它们都是婴儿最好的食物。
3.怎么判断奶粉的品质好不好？

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奶粉！！！1、颜色鉴别的：
（1）白色或略带浅黄色的奶粉是新鲜奶粉;（2）颜色很深或呈灰色的奶粉则品质不佳，喂养婴幼儿不宜采用这种奶粉。
2、气味鉴别：