怀孕初期禁忌什么食物高人指点哪些食物千万碰不得

怀孕挺难得，需要忌讳的事情特备多，每个人都有一套说法，不知道听谁的，特别是关于怀孕初期禁忌什么食物时，希望高人指点，明确告诉大家应该禁忌什么食物。

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怀孕后，最担心的就是宝宝，最想做的就是把所有对宝宝好的都给他。包括他在肚子里面的时候，也想通过自己吃东西，把所有好的营养都让宝宝吸收着，希望生出一个健康漂亮的孩子。
怀孕初期禁忌什么食物
1、芦荟，怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛，甚至出血，造成流产的风险。
2、马齿苋，它是一种野菜，口感极佳，很多家庭都喜欢食用，但马齿苋是一种用于入药的一种植物，对子宫有兴奋的作用，所以孕妇不能吃。
3、罐头食品，这些东西里面都含有添加剂和人工合成色素，还有防腐剂，所以对孕妇的健康极其不利。
4、味精，都知道味精要少吃，其实是因为味精摄入过多会消耗体内大量的锌，孕妇可不能缺锌，会导致胎儿生长发育的。
【怀孕初期禁忌什么食物高人指点哪些食物千万碰不得】5、茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等这些调料容易消耗肠道水分，引起便秘，容易造成流产。
6、油炸，熏烤的食物都尽量少吃，因为这些里面还有致癌物质。
7、烟，就，咖啡，浓茶等这些更是最好碰都不要碰。
怀孕初期不能做的事

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1、怀孕初期最好不要同房，因为前三个月胎儿还没有完全稳定，刺激性的运动或者兴奋都容易造成胎儿流产。
2、不能乱吃药，不管是中药还是西药或者是保健品都要在医生确定的情况下才能吃。
3、怀孕初期，还要警惕噪音的问题，胎儿对声音很敏感。
4、现在的年轻妈妈都习惯晚睡，怀孕后晚睡熬夜很容易导致孕妇抵抗力下降，易感冒或精神不佳，容易出现危险。
5、千万不能涂指甲油，孕妇化妆都行，只要你用的孕妇专门的化妆品，但是指甲油不行，因为它除了伤害皮肤，他还会刺激嗅觉神经，容易导致胎儿畸形或者流产。
6、剧烈运动，跑步，骑车，跳远等，这些平时简单的运动对孕妇来说都是剧烈运动，后果可想而知。
女人一天的公主，十个月的皇后，一辈子的劳碌命，你就安安分分的当十个月皇后吧。

怀孕初期禁忌什么食物 高人指点哪些食物千万碰不得

怀孕初期禁忌什么食物高人指点哪些食物千万碰不得