榛子生吃好还是熟吃好 榛子熟的好还是生的好吃

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榛子生吃好还是熟吃好没有定论说哪个更好 , 从营养价值方面而言 , 不管是生吃还是熟吃均是可行的 。正常炒制的榛子与生的榛子营养成分差距并不是很大 , 并且熟制之后的榛子不仅是香气上还是口感上都会好很多 , 所以大多数人都会选择熟吃 。
榛子生吃好还是熟吃好1、榛子通常是一种较为名贵的坚果类食物 , 主要生长于中国北方地区 , 而南方地区所食用的榛子均是从北方运输过去的 , 每年的8-10月新鲜的榛子果实就会成熟上市 。
2、新鲜的榛子所含的水分非常高 , 且细嫩可口 , 但也比较容易变质 。如果榛子的数量较多 , 可将榛子晒干或炒熟、煮熟 , 这样可有效延长榛子的食用期限 。
3、除此之外 , 保存榛子时需要注意保持环境的清洁卫生 , 并且要将榛子放置在干燥的环境中 , 还需要进行长期的通风 , 使得空气状态良好 , 值得注意的是 , 榛子不可以受到阳光的照射 。
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