母乳没营养的表现

1.怎样判断母乳有没有营养

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奶水有没有营养怎么看
许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶，摄取的脂肪少，大都偏瘦，所以每次喂奶时应让宝宝多吮吸，适当延长吃奶时间，以便吃到含脂肪多的后奶。另外多吃动物油会使奶水中脂肪增多，奶水看上去就是白色的了。
奶水看着很淡其实还是有营养的，只是含脂肪少的原因。刚开始流出的奶(通常称前奶，含矿物质、维生素等不可缺少的营养)含脂肪少，大都是清淡的，到最后流出的奶(通常称后奶)含脂肪多，是白色的。
吃什么可以让奶水变得多又有营养
哺乳期母亲的营养应合理均衡，做到菜肴荤素搭配、粮食粗细搭配，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。应多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆制品、新鲜蔬菜及时令水果。
为了保证乳汁的分泌量充足，哺乳期母亲宜多喝汤类，如鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等，少食煎、炸等不易消化的食品，少食凉拌菜及冷荤。每日除三餐之外，还应有1-2次加餐。
奶水有没有营养怎么看？宝妈总是担心母乳稀了却没有营养，其实宝妈的这种想法是非常错误的，因为给宝宝吃的奶粉里会含有其他的东西，而母乳是纯天然的是非常有营养的。如果宝妈想让奶水变得又强又有营养，在喂奶期间就多吃一些有营养的平时不要挑食，因为吃了有营养的奶水才会变得有营养。
2.如何判断母乳营养不良
如果妈妈的奶水充足，那么最好可以选择母乳喂养。在母乳喂养期间，需要摄入足够的营养，以保证奶水的质量，这样才可以保证宝宝可以健康成长。如果奶水质量不好，对宝宝的影响是比较大的。那么到底要如何判断母乳是否营养不良呢？
如果妈妈的奶水每隔一到两个小时便感觉到已经胀满，并且还会有胀痛的感觉，那么奶水的质量是很好的。宝宝吸吮的时候，能听到明显的吞咽声，也可以说明质量很好。
【母乳没营养的表现】看母乳是否营养不足，重要的是观察宝宝的体重是否增长，是否达到标准。如果没有增长，那么说明营养不良。这种时候就需要适当的添加奶粉，以防止宝宝由于长期的营养不良而生病。
如果宝宝在吸吮完母乳之后，依然出现了吸吮手指等，代表饥饿的动作的时候，就代表宝宝并没有吃饱。这种情况下，妈妈可以适当的添加奶粉的。
母乳的颜色不能代表母乳是否还有营养，所以不需要通过颜色来判断，只有宝宝的表现才能为准。在母乳不足的情况下，一定要添加奶粉，不要迷信母乳好，而导致宝宝生长发育变的迟缓。
3.为什么感觉母乳没有营养

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一、6个月以后为什么母乳会减少、变稀
很多妈妈之所以觉得母乳越来越没有营养，是因为这些妈妈6个月之后母乳分泌量减少，并且开始变“稀”，所以她们觉得母乳质量下降。首先我们来了解母乳分泌量为什么会减少，宝宝一般5、6个月的时候开始吃辅食，这时很多妈妈喂养宝宝的重心转移到宝宝辅食上，从而让宝宝吮吸母乳的次数降低。宝宝吮吸的少，妈妈乳房得不到足够的刺激，分泌的奶量自然开始减少。
实际上，1岁内宝宝主要的营养来源，还是母乳，并不是辅食，所以妈妈还是要把喂养宝宝的重心放在母乳上。每天让宝宝多吮吸，这样才能保证母乳分泌量不下降，如果奶水有富裕，妈妈可以用吸奶器吸出来，放进一次性储奶袋中，留着下次给宝宝喝，千万不要把营养丰富的后乳“埋葬”在乳房内。