1.怀孕什么时候有奶水正常
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女性在怀孕之后,由于体内的激素水平发生改变,乳腺腺管发育,乳房内会出现少量的乳汁分泌 。
在孕期出现乳汁的时间是有个体差异的,在怀孕中后期时乳房内会出现少量的奶水,主要和体内的雌激素和孕激素水平增高有关系 。
但是不是每个人都会有乳汁的,有的女性在产后才会分泌乳汁 。孕后期如果有乳汁分泌的情况属于正常的,不能挤压乳房,以免刺激子宫收缩,引起早产等意外 。女性在怀孕之后,由于体内的激素水平发生改变,乳腺腺管发育,乳房内会出现少量的乳汁分泌 。
在孕期出现乳汁的时间是有个体差异的,在怀孕中后期时乳房内会出现少量的奶水,主要和体内的雌激素和孕激素水平增高有关系 。
但是不是每个人都会有乳汁的,有的女性在产后才会分泌乳汁 。孕后期如果有乳汁分泌的情况属于正常的,不能挤压乳房,以免刺激子宫收缩,引起早产等意外 。
2.怀孕几周开始分泌乳汁
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在孕妈妈怀孕初期乳房会因为腹中的胎儿有小小的变化,乳房会微微发胀挤出乳汁 。
1、这个要因人而异的,一般都要到9个月就会有下奶的现象 。是孕激素导致的,建议你平时多注意乳房卫生,不要用手挤压,这是为将来宝宝出生做准备的,分娩后奶水充足 。
【孕多少周分泌乳汁正常】2、有的人孕晚期就开始分泌乳汁了,一般顺产泌乳早,剖腹产稍微迟点,尽可能早的让宝宝吮吸乳头,可以帮助妈妈泌乳的 。
3、一般来说,在怀孕的晚期会有奶水溢出,但是出奶水是因人而异的,你这就是奶水,当然只是最少的奶水溢出,这个时候要注意乳房卫生,在生完孩子之后的1-3天内才有真正的奶水溢出 。如果是刨腹产的话,在一个星期之内才有奶水渗出 。
女性怀孕后身体内会分泌大量的孕激素,这种激素会刺激女性汝房的发育,所以此时就会有乳房胀痛、胀大的情况,一般在怀孕前12周症状明显,过了这段时间后就会渐渐减弱了,所以此时孕妇需要注意的就是避免过度焦虑,不要吃刺激性食物,也不要乱吃含有激素类的食物 。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量,摄取和平常一样的量 。这个时期很重要的是,要摄取优质的蛋白质和钙等营养 。另外,为了缓解孕吐,多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助 。
1、充分摄取优质的营养:准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡 。多出来的热量,相当于半碗米饭;重要的是,食物中的营养素要平均,这样才是出色的饮食 。蛋白质的摄取需要增加到75公克,要每天都很注意地去摄取 。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取,因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质,如果是素食者,一定要想办法补充 。
2、缓解孕吐的营养对策:孕吐开始时,消化变差,可以吃能引起食欲的食物,但不要一次吃太多,少量多餐比较好 。特别是早上起床前或空腹的时候,孕吐会更严重,所以不要有空腹的状态,吃一些简单的饼干或吐司 。怕闻到食物的味道,不敢靠近食物时,冷的食物比热的食物味道少,比较容易入口 。以清淡和酸的食物为主,冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等,即使孕吐严重,也能没有负担地吃下去 。
如果水喝太多,胃肠机能会变弱,孕吐会更严重,所以最好喝少量的冰水,或用一点冰来解渴 。
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