孕妈妈手部发麻是怎么回事


孕妈妈手部发麻是怎么回事

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孕妈妈在孕期可能会出现水肿的现象,这种情况可能会造成压迫自己手部的神经,形成手部出现局部的麻痹的情况,这时应该怎么去处理和调理呢?接下来和小编一起去看看吧 。
孕妈妈手部发麻是怎么回事孕妈妈在怀孕期间,身体容易有水肿的现象,如果压迫到手部的神经,造成血液回流不顺畅,就会出现手部发麻的感觉,尤其是夜间睡觉的时候最容易发生 。手部麻木主要出现在孕中、后期,同时还会伴有静脉曲张和水肿 。尾家调养措施通常只要适度按摩后,这种感觉就会慢慢自然消失 。除了做运动及按摩之外,在饮食上也要多加留心,千万不要摄取过多的盐分 。
有时上腕部和肩膀也会发生麻木的现象,只要多加按摩便可缓解 。但如果有持续严重发麻的现象,最好找医生诊治 。小运动改善手部发麻手指连续重复伸直、弯曲、双手握合、张开四个动作 。双手互相扳扳手腕、动动指头 。手臂做伸直,弯曲的动作,重复5-10次 。小编总结:孕妈妈在出现水肿的情况的时候,要适当对此进行处理,以免进一步严重发展 。
同时孕妈妈在孕期中要进行适当的手部和脚部的运动,保持手脚肌肉的放松,有利于孕妈妈身体的健康 。
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