辟谣：女性月经十大不实传言

也不知道是从哪里听来那么多的传言，如果没有和传言相似的症状还好，要是有那就麻烦了，担心、失落。这是非常不好的，所以我们要正确认识月经，不要被传言误导了。下面看看到底有哪些传言。
传言一：生理期3天就完事，影响当妈妈
通常只要在2—7天内，都属正常。只要月经周期正常，单纯的月经量少不影响怀孕。
传言二：母女经期感受相似
月经初潮的年龄可能遗传，但痛经遗传并不是很明显。
传言三：经血颜色深、有血块，代表有妇科病
血块可能是因为久坐，经血不能及时流出而凝结成的，颜色也由此变深。
传言四：热疗，适宜一切生理期不适
热疗的作用在于增加局部血液循环，减轻坠胀，但不适合所有女性。
传言五：痛经吃止痛药就好
真的只能靠吃止痛药解痛的，应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。
传言六：生理期不宜运动
可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。
传言七：生理期不固定，就不正常
其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天；经期2—7天；血量30—50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。
【辟谣：女性月经十大不实传言】 传言八：吃甜食能治疗痛经
这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。
传言九：结婚后，痛经就会自然消失
国外文献报道，怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符，其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。
传言十：经期性爱激发女性活力
性生活只会加剧盆腔充血和痛经，且经期子宫内膜脱落，此时性生活易感染生殖系统疾病。