【睡眠不足会使男性精子减少】

文章插图
睡眠不足可能会减少男性的精子数量，一项新的研究警告称，如果男性睡眠出现问题，男性的生育能力就会急剧下降 。
研究发现，与那些睡眠质量好的男性相比，每晚睡眠不足或有睡眠困扰的男性，可能会产生更多的生育问题，不仅精子数量会减少四分之一，睾丸可能也会较小 。
这是首个关于睡眠质量差会影响男性生育能力的研究，尽管一直都有关于睡眠与健康之间联系的研究 。
南丹麦大学研究人员对近1000名20岁左右的男性进行了研究，内容包括精子样本以及有关睡眠等问题调查 。常见问题包括，常常睡不好且很难打瞌睡，如果常在夜间醒来，会很难再继续睡着 。
研究结果显示，与那些夜晚睡眠质量良好的男性相比，有睡眠问题的男性们精子数量平均降低了25%，睾丸可能也较小 。

• “雾霾导致不孕不育”证据不足
• 产力不足勿愁 教你临产小妙招
• 产奶慢是因为什么原因
• 母乳快没了还能追奶吗
• 二胎母乳还有初乳吗
• 卵巢储备功能不足成不孕新杀手
• 怀孕会奶水不足吗
• 包括缺陷 蒙台梭利教育理念的优点和不足
• 产后奶水不足还溢奶 这些方法妈妈一定适用
• 过度运动会使体重正常的延迟怀孕