临床医生:正常的分娩的三个产程

孕产专家介绍说,自然分娩会经历三个产程,孕妈妈们要在孕期多了解了分娩中各个产程的特点,并在分娩前积极做好心理准备,分娩时才能充满信心并积极地与医护人员配合,这样才能顺利的分娩,才能更快的安全的分娩 。
第一产程:宫口扩张期 。
是整个分娩过程中历时最长的一个产程,初产妇需要11~12小时,经产妇需要6~8小时,准妈妈出现规律并逐渐增强的宫缩,伴随着宫口逐渐开大,在第一产程的活跃期宫缩比较强烈,准妈妈可能无法用分散注意力的方法来减轻痛苦,但可以尝试用调整呼吸、放松身体来缓解疼痛,同时应注意多补充些能量和水分,振作精神,为接下来的重要任务做好准备 。
第二产程:从宫口完全打开到宝宝娩出体外 。
在宫口接近全开的时候,宫缩频率会越发密集,这个过程初产妇需要1~2小时,经产妇一般半小时内完成 。宫口全开后,因为胎头下降,准妈妈会不由自主地产生向下用力的屏气动作,此时准妈妈应该随着宫缩的节奏开始用力,让腹部和盆底肌肉与子宫一起收缩,让宝宝往下、往外推,当胎头即将娩出时,一般不需要再用大力,此时准妈妈张口哈气,缓解腹压,避免造成会阴严重裂伤 。
第三产程:胎盘和包绕胎儿的胎膜会娩出 。
这个过程一般需要5~15min,最长不超过30min 。胎儿娩出后,新妈妈会有片刻的轻松感,然后胎盘的娩出会带来轻微宫缩,新妈妈稍加用力就能把胎盘排出体外,在分娩后2小时内,新妈妈应卧床休息,关注阴道出血量,适当进食半流质食物补充能量,同时,及时排尿也非常重要 。
【临床医生:正常的分娩的三个产程】上面的三个产程就是顺产过程中可能经历的三个阶段,不同阶段的特点是不一样的,准妈妈需要做的准备和工作也是不一样的,想要顺产的准妈妈们一定要先了解顺产的这三个产程,也多了解一些分娩的常识 。