入冬后,孕妇吃饺子别太随意！尽量避开这3种馅,对胎儿发育不好

如今的气温，已经进入了冬季。在冬季，饺子是招牌食物，寒冷的冬天和家人一起吃一碗热气腾腾的饺子是相当幸福的事情了。...如今的气温，已经进入了冬季。在冬季，饺子是招牌食物，寒冷的冬天和家人一起吃一碗热气腾腾的饺子是相当幸福的事情了。
(h2) 入冬后，孕妇吃饺子别太随意古话说得好：“好吃不过饺子，好受不过躺着” 。这句话很直接地把“饺子”的位置展现了出来。
饺子作为我国独有的一种食物，不仅是入口时的那一刻欢喜，更像是一种文化传承。

文章插图
在北方，饺子是逢年过节餐桌上不可缺少的食物，也是举家团圆的象征，无论是达官贵人，还是平民百姓，都视“饺子”为珍宝。
而对于怀孕的准妈妈来说，在冬季吃饺子就要注意了，因为有些陷的饺子，孕妇是不能吃的！
(h2) 这些馅的饺子，孕妇要少吃1）茴香馅
茴香应该蛮多人喜欢的，用来做饺子馅，还是做面条，都是十分美味。但茴香属于热性香料，容易消耗肠道内的水分，造成肠道干燥，容易便秘。

文章插图
在孕期，孕妇本就是因为肠胃蠕动受阻而容易出现便秘的情况，如果再食用茴香，那么就会加剧便秘。
孕期孕妈便秘严重，不仅自己难受，也会影响到胎儿的发育，甚至会有早产的可能，因此，在冬天，建议孕妇少吃茴香馅的吃饺子。
2）黑木耳馅
把木耳切碎，和肉馅搅拌在一起，做成的饺子馅，在口感上也是十分的美味，而且木耳的清淡还能中和猪肉的油腻，实在是不错的选择。
但孕妇却不适合吃木耳馅的饺子。因为木耳具有活血化瘀的功能，对于怀孕的孕妇来说，很容易造成流产的情况。

文章插图
尤其是怀孕早期的孕妇，危害会更大，因此在怀孕初期，孕妇一定不要吃木耳，以及和木耳相关的东西。
3）韭菜馅

韭菜是生活中常见的食物，属于寒性食物，食用过多会引起腹泻。

而且孕妇吃韭菜容易引起宫缩并导致流产，所以孕妇吃饺子时也要少吃韭菜的。
4）菠菜馅

菠菜营养丰富，并且还具有预防缺铁性贫血，对于孕妈是有利的。但菠菜中含有大量的草酸，草酸过多会影响孕妇对钙质的吸收，不利于胎儿的发育。

文章插图
所以在孕期，菠菜也是不能多吃的，还是要少吃为宜。
(h2) 孕妇能吃什么馅的饺子？除去以上说的那些不能吃，或者要少吃的饺子馅，还有很多馅的饺子是孕妇可以吃的，像猪肉、香菇、洋葱、白萝卜、牛肉等，都是孕妇可以吃的。
在吃饺子的时候也要注意，虽然饺子美味又营养，但是也不能过量的食用。