准备做足可避免新生儿缺陷

何谓出生缺陷？
出生缺陷(birth defects)，也叫先天异常，先天畸形。它包含两个方面：
一是指婴儿出生前，在妈妈肚子里发育紊乱引起的形态、结构、功能、代谢、精神、行为等方面的异常。形态结构异常表现为先天畸形，如无脑儿、脊柱裂、兔唇、四肢异常等;生理功能和代谢缺陷常常导致先天性智力低下，以及聋哑、致盲等异常。
二是指婴儿出生后表现为肉眼可看见，或者辅助技术诊断的器质性、功能性的异常，如先天性心脏病、白血病、青光眼等。但不包括出生时损伤造成的异常。
出生缺陷可导致胎儿死亡、婴儿死亡和残疾，它不仅影响人的一生，还给家庭和社会带来沉重的精神和经济负担。因此，做好出生缺陷预防。对家庭和社会都非常重要。
出生缺陷发生的原因
出生缺陷发生的原因比较复杂，主要有两个方面：
一是遗传因素，是指由于基因突变或染色体畸变导致的出生缺陷，可分成单基因缺陷、染色体异常、多基因缺陷。
二是环境因素，包括营养、疾病、感染、用药和接触有害物质等。如胚胎时期(怀孕的前3个月)受各种感染或接触放射线、化学物质、药物，以及怀孕期间母亲生病，或长时间在高温高热环境工作等。
据资料报道，单纯由遗传因素造成的出生缺陷仅占10%～25%，也就是说，在多数情况下，缺陷儿的发生是环境因素引发的，或者是由遗传因素和环境因素共同作用的结果。
五类人群易发生新生儿出生缺陷
1、准妈咪年龄在35岁以上者，属于高龄产妇，胎儿出生缺陷发生率明显增加。
2、孕早期受过病毒感染，特别是风疹病毒感染者。
3、孕早期部分微量元素缺乏，特别是碘与叶酸缺乏者。
4、孕早期接触过?射线或苯、铅、汞等有害物质者。
5、孕早期发生高热者，或用药未经医生指导者。
避免出生缺陷三部曲
想要一个健康的宝宝，夫妇双方的身体健康十分重要，并且，事先便要为宝宝的到来做好一切准备，有计划地怀孕，做好准妈咪的孕期保健和检查。才能最大限度地避免出生缺陷。
孕前要准备充分
选择合适的受孕时机　女子最佳受孕年龄为25—29岁，男子是26—32岁。应选择在男女双方身体健康，心情愉快的情况下受孕。患病或疲劳、流产不满3个月以及冬季与初春流行病毒感染时不宜受孕。
寻求遗传咨询　大部分出生缺陷的起因都是不知道的，但如果有遗传病家族史的夫妇一定要进行遗传咨询分析遗传病影响到胎儿的几率。
孕前体检及时发现身体缺陷　如果准备要孩子，要进行孕前体检，及时发现未被注意到的隐患，对自己和宝宝负责。男女双方都要进行检查。这样在医生的指导下。可以更科学的避免出生缺陷的发生。
要合理补充微量元素受孕前后各3个月，每天服用0.4毫克叶酸片可以有效地预防神经管畸形，同时要增加维生素A、维生素D、钙、铁、碘多种维生素和微量元素的摄入。
【准备做足可避免新生儿缺陷】戒烟戒酒有　抽烟、喝酒等不良嗜好的准妈咪，在怀孕期间一定要戒烟戒酒。因为酒精可能会引起胎儿的智力出现问题，还可能导致残疾，而且现在并没有一个安全的酒精量，所以准妈咪一定要滴酒不沾。如果孕妇戒烟的话，出现出生缺陷的几率会降低5%，体重偏轻降低20%，早产降低8% 。同时如果空气中有大量的毒素的话会减低胎儿的吸氧量，所以孕妇也要避免吸二手烟。
远离有害工作环境，避免辐射　工作环境会影响女性的生殖机能。经常接触铅、镉、汞等金属的特殊工种，会增加妊娠妇女流产和死胎的可能性，高温作业、振动作业和噪音过大的工种均可对胎儿的生长发育造成不良影响。准妈咪在日常生活中也许难以避免使用家用电器、电脑等，但应做好适当的调节，不宜使用过久。